anatomia

















































GENERALIDADES DEL APARATO LOCOMOTOR
DEFINICIÓN
La anatomía es la ciencia de las estructuras del cuerpo.
La anatomía del movimiento, que es la que vamos a estudiar nosotros, profesionales del mundo de la actividad física saludable, pone en juego principalmente tres sistemas:
● Huesos: elemento“pasivo” del movimiento, los cuales forman el esqueleto.
● Articulaciones: elementos de unión entre huesos.
Permiten la movilidad de los mismos.
● Músculos: elemento “activo”, son los que confieren la energía necesaria para realizar el movimiento. Asumen esta función gracias a lacapacidad contráctil.
Para hacer posible el movimiento, se ponen en juego estos tres sistemas.
Los movimientos posiblesde cada articulación son múltiples y, a menudo, se suman a los de otras articulaciones, por lo que para definirlos se parte de tres puntos:

1. Se describen a partir de la “posición anatómica”.Ésta define al individuo en bipedestación, con la cabeza erguida, la mirada dirigida al observador o al infinito, los miembros superiores caídos a lo largo del tronco, las palmas de las
manos hacia delantey los pies ligeramente separados o formando un ángulo de 44 grados.
2. Reducir el estudio a los componentes de cada articulación.
3. Los movimientos se observarán desde tres planos de movimiento.

1.1.1. PLANOS DE MOVIMIENTO

Plano sagital






Divide al individuo en dos mitades, derecha e izquierda.
Es un plano perpendicular al suelo.
Dentro de este plano, se pueden hacer dostipos de movimiento: la flexión, movimiento de llevar un segmento del cuerpo hacia delante, y la extensión, movimiento de llevar un segmento del cuerpo hacia atrás.
En el cuerpo los músculos flexores están por la parte anterior y los extensores en la parte posterior salvo en la articulación de la rodilla y tobillo que se sitúan al revés; es decir los flexores en la parte posterior y los extensoresen la parte anterior.
En el cuerpo los músculos flexores están por la parte anterior y los extensores en la parte posterior salvo en la articulación de la rodilla y tobillo que se sitúan al revés; es decir los flexores en la parte posterior y los extensores en la parte anterior.


Flexión de cadera flexión de rodilla flexióndorsal

De los pies a la cabeza, los huesos son el sostén de nuestro cuerpo y ayudan a darle forma. El cráneo protege el cerebro y le da forma a nuestra cara. La médula espinal, una ruta para los mensajes que intercambian el cerebro y el cuerpo, está protegida por la columna vertebral o espina dorsal. Las costillas conforman una cámara que alberga el corazón, los pulmones, el hígado y el bazo; lapelvis protege la vejiga, los intestinos y, en las mujeres, los órganos reproductivos. Si bien son muy livianos, los huesos son lo suficientemente fuertes como para soportar todo nuestro peso.
Las articulaciones están presentes en las uniones entre dos huesos. Hacen que el esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible. Los músculos también son necesarios para el movimiento: sonmasas de tejido elástico y resistente que tiran de nuestros huesos cuando nos movemos. En conjunto, los huesos, los músculos y las articulaciones (junto con los tendones, ligamentos y cartílagos) conforman nuestro sistema musculoesquelético y nos permiten realizar las actividades físicas diarias.









¿Qué son los huesos y qué hacen?







El esqueleto humano cuenta con 206huesos. Nuestros huesos comienzan a desarrollarse antes de nuestro nacimiento. En las etapas iniciales, el esqueleto está formado por cartílago flexible, pero en pocas semanas comienza el proceso de osificación. Durante la osificación, el cartílago es reemplazado por depósitos duros de fosfato de calcio y colágeno, los dos componentes principales de los huesos. Este proceso se completa en...