Anatomia

Isquiotibiales
Está formado por los músculos Semimembranoso, semitendinoso y bíceps femoral o crural. Su nombre radica del origen y de la inserción final. El isquionde la cadera y la tibia como inserción final. 

Este grupo de músculos se extienden por la parte de “atrás de los muslos” en él la zona que va desde la pelvis hasta pordebajo de la rodilla. Son los músculos principales de la parte posterior del muslo. Tienen los tres unos orígenes, funciones e inserciones parecidas, por esto suejercitación ya sea para mejorar la flexibilidad o la fuerza se realizan en su conjunto, ya que separar el trabajo de estos es muy difícil. 

Músculos Bíceps crural ofemoral
Su origen: podemos añadir que el bíceps crural tiene dos orígenes de los dos cuerpos del bíceps, la porción corta se origina en la parte de debajo de intersticio dela línea áspera. Y la porción larga en el isquion de la cadera. 
Sus funciones: son la extensión del muslo y la flexión de la rodilla.
Sus inserciones: se sitúan en lacabeza del peroné por una parte y en la tuberosidad o meseta tibial por la otra. 

Músculos Semimembranoso
 
Su origen: es en el isquion. 
Su función: es laflexión y la rotación interna de la articulación de la rodilla.
Su inserción: está en la cara posterior e interna de la tibia. 

Musculo semitendinoso
Su origen: En elisquion (por medio de un tendón común con la porción larga del bíceps de la pierna) 
Su función: parecidas al anterior, su tensión produce la flexión y la rotación de larodilla. También extiende y ayuda a la rotación interna de la cadera. Extiende el muslo sobre la cadera. 
Su inserción: En la superficie interna del cuerpo de la tibia.