Anclajes




Coaching - Anclajes.

El anclaje es un fenómeno de asociación que se crea entre pensamientos, ideas, sensaciones o estados y un estímulo determinado (interno y/o externo)
Vivimos en unmundo lleno de situaciones de estímulo / respuestas, de modo que buena parte del comportamiento humano consiste en respuestas programadas inconscientemente.
Por medio del anclaje se crea unmecanismo de funcionamiento seguro, que se dispara automáticamente para crear el estado que uno desee, en cualquier situación, sin necesidad de pensarlo.
El anclaje es una técnica eficaz para canalizarconstructivamente nuestras poderosas reacciones inconscientes, de manera que estén siempre a nuestra disposición.
El anclaje es un medio para garantizar el acceso constante a nuestros mejoresrecursos; nos da la seguridad de tener siempre lo que necesitamos.
Para activar un Estado y poder aplicarlo en cualquier momento en que lo necesitemos, se puede partir de un Anclaje Visual, Auditivoy/o Kinestésico.

CONDICIONES PARA HACER UN ANCLAJE EFICAZ
1. Para que el anclaje sea eficaz el sujeto debe hallarse en un estado totalmente asociado y congruente, con intervención de todo suorganismo en el momento en que se le aplica el estímulo.
2. Se debe suministrar el estímulo en el momento en que comienza a conectarse con la experiencia. Si se anticipa o se retrasa laintervención, éste no se grabará con plena intensidad.
3. El estímulo elegido debe ser exclusivo, es decir que se debe enviar al cerebro una señal diferenciada e inconfundible.
4. Para que el anclaje funcionehay que imitarlo exactamente, en el mismo lugar y con la misma intensidad.


RECURSOS
En P.N.L., llamamos Recursos a los estados generados por experiencias positivas del pasado que se puedenrecuperar y traer al presente para la obtención de un objetivo determinado.
Por lo tanto los anclajes nos permiten disparar la situación de Recursos óptimos en el momento que hemos elegido.