Apego Emocional

Ensayo
‘’Apego emocional’’
Se entiende por apego emocional como un apego psicológico o dependencia emocional hacia alguna cosa (objeto), actividad o personas.
Existe una enorme lista de lasdiferentes fuentes de apego entre estas encontramos: la fama, poder, belleza, autoridad, aprobación social, internet, juegos, moda o personas.
La adicción psicológica hace que la existencia de cada personaquien la padece, sufra un ciclo de vida inestable psicológicamente.
¿Pero el apego es adicción?
La palabra adicción se repite en muchos textos budistas antiguos. Tales escrituras nos dicen que Budahablo de apego pero nunca pensó en ‘’hobbies’’ o actividades placenteras inocentes sino en una forma de dependencia psicológica compleja y peligrosa.
Yo considero que el apego es una forma enfermizade relacionarse con los deseos, se está muy cerca de la idea de adicción conductual que postula la psicología clínica.
Estar desapego significa en el occidente como: indiferencia, desinterés odesamor.
Sin embargo existe una gran diferencia entre una pasión armoniosa y una pasión obsesiva que a continuación mencionare:
La pasión armoniosa surge cuando realizas alguna actividad que te gusta en simisma, independientemente de los resultados. Lo que te lleva actuar no es un impulso incontrolable, sino tu capacidad de escoger y estar libremente allí, haciendo lo que te interesa. Las personas coneste tipo de pasión se sienten implicadas en la tarea que llevan a cabo sin descuidar las otras áreas de su vida dicha pasión no les nubla razón, ni los desgasta. Esta genera mayores emocionespositivas, mejor rendimiento y bienestar.
La pasión obsesiva, este se involucra en actividades que se llevan a cabo, pero se hace de una manera alocada. Quizás sea similar a la pasión armoniosa, pero será aun costo muy alto para la salud mental del individuo.
Las investigaciones muestran que un estilo de vida de pasión obsesiva disminuye la concentración en la tarea, hace que las personas sean más...