Apendices

Dirección Académica
Departamento de Orientación Educativa







Apéndices




Orientación Educativa 2
Cuadernillo de apoyo para el orientador educativo

















Semestre enero- julio 2009




Dinámica de presentación. Partes del cuerpo

El orientador, invita a los alumnos a formar dos círculos (uno dentro del otro) con igual número depersonas y pide que se miren frente a frente, les pide que se presenten con la mano y digan su nombre, qué hace, qué le gusta y qué no le gusta; después da la indicación para que rueden los círculos, pidiendo que se saluden con otra parte del cuerpo (pies, rodillas, etc.).









Dinámica introductoria. ¿Cómo me ven?

Cada alumno se colocará en la espalda una hoja en blanco dividida en 2partes, en una de ellas sus compañeros de grupo deberán escribir con una sola palabra, una cualidad que consideren lo caractericen y en la segunda parte un comentario positivo, posteriormente se realizará una reflexión acerca de lo importante que somos para los demás y lo que reflejamos con nuestras actitudes y maneras de actuar.







Dinámica. Simulación de casos.

Los alumnosformarán 2 equipos, uno de ellos tratara de hacer un sketch sobre autoestima baja y el otro hará en ejemplo del concepto de sobreestima.
Otra variación de la dinámica puede ser que entre todos mencionen ejemplos de personas con baja autoestima y sobrestima y las consecuencias que cada de una de ellas conlleva, reflexionando acerca del equilibrio que debe existir entre ambas.Actividad 1. Reflexiones


1) “Los dos sacos”


Hay una antigua leyenda acerca de tres hombres, cada uno de los cuales, cargaba dos sacos, sujetos a sus cuellos, uno al frente y el otro a sus espaldas.
Cuando al primero de ellos le preguntaron que había en sus sacos, el dijo: "Todo cuanto de bueno me han dado mis amigos se halla en el saco de atrás, ahí fuera de la vista, y al poco tiempoolvidado." El saco de enfrente contiene todas las cosas desagradables que me han acontecido y, en mi andar, me detengo con frecuencia, saco esas cosas y las examino desde todos los ángulos posibles, me concentro y las estudio, dirigiendo todos mis sentimientos y pensamientos hacia ellas.
En consecuencia, como el primer hombre siempre se estaba deteniendo para reflexionar sobre las cosasdesafortunadas que le habían sucedido en el pasado, lo que lograba avanzar era muy poco.
Cuando al segundo hombre le preguntaron qué era lo que llevaba en sus dos sacos, el respondió: "En el saco de enfrente están todas las buenas acciones que he hecho, las llevo delante de mí y continuamente las saco y las exhibo para que todo mundo las vea; Mientras que el saco que llevo atrás, contiene todos miserrores, los llevo conmigo a dónde quiera que voy, es mucho lo que pesan y no me permiten avanzar con rapidez, pero por alguna razón, no puedo desprenderme de ellos."
Al preguntarle al tercer hombre sobre sus sacos, él contestó: "El saco que llevo al frente, está lleno de maravillosos pensamientos acerca de la gente, los actos bondadosos que han realizado y todo cuanto de bueno he tenido en mivida, es un saco muy grande y está lleno, pero no pesa mucho, su peso es como las velas de un barco "lejos de ser una carga" me ayudan a avanzar; Por su parte, el saco que llevo a mis espaldas está vacío, pues le he hecho un gran orificio en el fondo, en ese saco, puse todo lo malo que escuché de los demás así como todo lo malo que a veces pienso acerca de mí mismo; Esas cosas se fueron saliendo porel agujero y se perdieron para siempre, de modo que ya no hay peso que me haga más penoso el trayecto."



2) “La carrera de sapos”


Erase una vez una carrera... de sapos.
El objetivo era llegar a lo alto de una gran torre, había en el lugar una gran multitud, mucha gente para vibrar y gritar por ellos; Comenzó la competencia.
Pero como la multitud no creía que pudieran...