Aplicacones De La Psicología Humanista, Y Desarrollo Humano

APLICACIONES DE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA (INDIVIDUAL Y GRUPAL)
Este modo de hacer terapia, entiende también que todo ser humano nace con una tendencia actualizadora, la cual puede ser facilitadadurante la terapia a través de un clima comprensivo y de escucha empática. Esto permite a la propia persona descubrir y encontrar en sí misma sus propios recursos y caminos para conocerse, comprendersemejor, enfrentarse a sus dificultades y recobrar la confianza en sí mismo; elementos todos ellos imprescindibles para conseguir y mantener un bienestar psicológico.
 
Otro factor importante es la tomade conciencia, “el darse cuenta”, es decir, ampliar la conciencia de uno mismo y de los mecanismos que automáticamente se disparan en nuestra vida, interponiéndose entre nosotros y la experiencia. Larelación de diálogo auténtico y empático que se establece entre el cliente y terapeuta será el elemento clave que permita a la persona alcanzar una mayor autoconciencia; para ello también se utilizanherramientas propias de la Terapia Gestalt como son "la silla vacía", "el trabajo con los sueños", el estar presente "aquí y ahora" y la toma de responsabilidad sobre la propia vida-"autorresponsabilidad".
 
Por último, quiero resaltar la gran importancia que tiene para cualquier individuo el acercamiento, conocimiento y aplicación de las terapias corporales tanto a nivel terapéutico comopersonal. Esta perspectiva presenta a la persona como un todo, mente y cuerpo, los cuales se encuentran íntimamente relacionados y dependen uno del otro. La Terapia Bioenergética y el Focusing (Técnicadel Enfoque corporal) se convierten así en potentes y reveladoras herramientas terapéuticas para la persona; nos guían, ayudan y liberan de las tensiones y bloqueos corporales-emocionales que hansurgido de aspectos pasados pero que siguen funcionando en el presente, produciendo atascamientos que dificultan nuestra vida y crecimiento personal.

Mediante la terapia humanista, el abanico de...