Aprende Metodo Billings

EL CICLO
El ciclo empieza el primer día del sangrado (de lo que entendemos por la regla) y finaliza el día anterior a la siguiente regla. Para determinar cuántos días dura tu ciclo menstrual tienesque contar desde el primer día de regla hasta el día anterior al siguiente periodo.
La Ovulación – la liberación del óvulo por el ovario – ocurre solamente en un día del ciclo .Aún cuando más de unóvulo sea liberado.
La ovulación es seguida por la menstruación dos semanas después si no ha habido embarazo.
Generalmente el intervalo de tiempo entre la ovulación y la siguiente menstruación novaría Demasiado.
El intervalo de tiempo entre el comienzo de la menstruación y la ovulación puede variar.
La ovulación frecuentemente se retrasa durante tiempos de estrés, durante la lactancia y en lapremenopausia.
Los días próximos a la ovulación son el tiempo fértil del ciclo. Una vez que el óvulo muere, el período de tiempo hasta la próxima menstruación es infértil.
El tiempo entremenstruación y ovulación puede ser corto o largo. Solamente es posible determinar si han comenzado los días fértiles cerca de la ovulación, basados en el día a día.
SEGÚN SU DURACION SE DIVIDEN EN CICLOSMESTRUALES:
 CORTO: menos de 23 días
 PROMEDIO: de 23 a 35 días
 LARGO: de 35 días.

NOTA: TODOS LOS CICLOS SON NORMALES NO REQUIEREN DE HORMONAS PARA “REGULARIZAR”



LAS REGLAS DEL MÉTODOBILLINGS.

1. PARA CONSEGUIR UN EMBARAZO: aplicar las Reglas de la Fase Pre-ovulatoria. Esto permite reconocer el cambio al patrón de moco de características fértiles, debiendo posponerse el coito hastala aparición del moco evolutivo o de lubricación vulvar. Los siguientes días son los más fértiles.
2. PARA EVITAR UN EMBARAZO: deben aplicarse las reglas de la fase pre-ovulatoria y la regla del díacúspide.
LAS REGLAS DE LA FASE PRE-OVULATORIA.
PBI: Patrón Básico Infértil es un patrón constante.
• Regla 1. Evitar cualquier contacto genital durante los días de fuerte hemorragia de la...