Aprender mas de lo que ya se

CULTURA FÍSICA Y SALUD II

Etapa
Actividad
Evidencias de Aprendizaje
1
Diagnostica
1. Evaluación de la capacidad física de fuerza y velocidad
a) ¿Qué pruebas conocen para medir lafuerza?
b) ¿Qué pruebas conocen para medir la velocidad?
c) ¿Para qué sirve conocer el nivel de fuerza y velocidad de un estudiante?
d) ¿Qué relación tienen estos resultados con una vida saludable?
2.Primeros auxilios
a) ¿Qué debemos hacer ante una situación de emergencia (un accidente)?
b) ¿Qué son los signos vitales y cómo los podemos obtener?
c) ¿Por qué suceden las lesiones en la actividadfísica?
d) ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la actividad física?
1
Actividad de organización y jerarquización
• Investiga las lesiones más frecuentes en la actividad física.
Completa elsiguiente cuadro.
Tipos de lesiones
Lesión Descripción Primeros auxilios
Esguince
Luxación
Distensión
Calambre
Contusión
Fractura cerrada
Fractura abierta
Hemorragia
1
Actividadintegradora

1. Elabora un diagrama de flujo o una tabla en el cual describas las medidas inmediatas y los primeros auxilios en las lesiones en la práctica de actividad.
El trabajo considerará lossiguientes elementos.
•• Medidas inmediatas.
•• Signos vitales.
•• Lesiones más frecuentes en la actividad física.
•• Primeros auxilios para las lesiones en la actividad física.
Criterios
•• El contenidodeberá estar organizado, claro y secuencialmente lógico.
•• Mostrar los conceptos claves del tema.
•• Utilizar los recursos necesarios para el diseño del trabajo.
•• El trabajo deberá serentregado en tiempo y forma.
2
Actividad de organización y jerarquización
A través de los contenidos expuestos en tu libro de Cultura Física y
Salud 2 identifica los tipos, principios, métodos, efectos/beneficios de la capacidades de fuerza y velocidad, ya sea a través de resúmenes o cuadros sinópticos.
Criterios
•• Identifica las ideas principales de los aspectos solicitados de cada capacidad y...