Aprendiendo a quererse a uno mismo

APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO
En ocasiones de nuestra vida diaria no nos percatamos de la gran importancia de querernos a nosotros mismos, sino que valoramos más a las demás personas que nosrodean ya que para nosotros es muy digno dar las gracias y elogiar a las demás personas pero no nos detenemos un momento para pensar en nosotros mismo o elogiarnos. Tal vez no nos damos cuenta que lavisión que tengamos de nosotros mismos es un factor determinante en nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad en la que vivimos nos ha enseñado a predicar amor hacia los demás y condenael amor propio, situación en la que nos encontramos siempre: cuando le decimos decimos a una gran amiga ¡hay que linda estas! ;Pero al páranos nosotros al frente de un espejo hacemos una crítica dañinaa nosotros mismos como: ¡hay que gorda me veo!.Se nos hace difícil elogiarnos a nosotros mismos pero no nos sorprende nuestra autocritica sin medida situación que debemos cambiar para empezar aquerernos a nosotros mismos.
Un cambio positivo se da cuando cada uno se da cuenta de la importancia que es quererse a si mismo ya que esto nos ayuda a apreciarnos más, a querernos más y avernos de unamanera sana y realista. Un aspecto importante en algunas personas es su buena autoestima ya que se protegen siendo más suaves en sus autocriticas un acto suficiente para el beneficio propio; ya que estapersona tiene en cuenta el auto concepto, la autoimagen y la autoeficacia. Principios y conceptos de si mismo súper importantes para nosotros como personas por que además de eso nos guían y nosconduce a una autoestima sana donde prima el hedonismo que significa darnos placer, satisfacción ,regocijo, goce y bienestar. Es imposible aprender a quererte a ti mismo si no aceptas vivir intensamente,de modo que vas a utilizar el modo de pensar monótono e inconsciente. Muchas personas se olvidaron de sentir por haberse enviciado al control, al ahorro, la ambición, la modestia el auto castigo, la...