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El lumbago (también denominado como lumbalgia) se caracteriza fundamentalmente por un dolor que se sitúa en la zona baja de la espalda causado principalmente por alguna de las diferentes estructuras que encontramos en la zona lumbar.
Las principales cuestiones que causan el lumbago o lumbalgia son los desgarros musculares, cierta tensión muscular, artrosis o artritis, hernias o incluso lapotrusión del disco intervertebral.
Pero, ¿por qué se producen a su vez todas estas afecciones físicas que luego, finalmente, derivan en una lumbalgua? Principalmente por tener una cierta inactividad o una mala forma física, hacer movimientos bruscos, aunque también pueden producirse por una mala posición lumbar, en especial en trabajos en donde se tiene que estar mucho tiempo tanto de pie comosentado.
Dado que la lumbalgia o lumbago suelen ser agudas (si sólo el dolor dura unos días) o crónica (si es dolor se extiende durante 3 meses o más), existen diversos tratamientos que dependerán precisamente de si la lumbalgia es aguda o crónica.
Cuando el lumbago es agudo, se suele recomendar reposo, a ser posible en cama, evitándose realizar movimientos bruscos, mientras que para calmar el dolor seutilizan analgésicos y antiinflamatorios, eso sí, recetados por el médico.
En lo que se refiere al tratamiento fisioterapéutico, los masajes, la osteopatía o el calor son técnicas que nos podrían venir muy bien, ya que ayudan en la reducción del dolor y mejoran la lumbalgia.
Las estimaciones más optimistas calculan que el 80% de la población ha padecido o padecerá dolor de espalda en algúnmomento de su vida. La mayoría se cura espontáneamente, sin recurrir a ningún tratamiento médico. Pero con más frecuencia de la deseada muchos pacientes son sometidos a un exceso de pruebas para diagnosticar su mal, reciben terapias que no siempre son las más eficaces y, en el peor de los casos, producen más daños que beneficios. El tratamiento de la lumbalgia se complica aún más porque intervienendistintos especialistas (reumatólogos, médicos de familia, neurocirujanos, traumatólogos, rehabilitadores...) que aplican fórmulas diferentes ante un mismo paciente y, a veces, contradictorias.

Lumbalgia o lumbago significa dolor procedente o localizado en la zona lumbar pero el término no específica cual es la causa concreta del dolor. En la enorme mayoría de los casos el dolor es de origenmecánico- funcional , es decir, de una aberrante función articular de las vértebras lumbares y que además puede presentarse asociado a otros factores influyentes contracturas musculares, hernias discales, escoliosis, como artrosis (desgaste), etc. Contrariamente a lo que se decía tradicionalmente, la artrosis (desgaste) a pesar de estar relacionada, no es una de las causas del dolor de columna. Sehan realizado ya varios estudios para determinar la relación entre la evidencia radiográfica de artrosis y el dolor de la columna, y demostraron que no existe ninguna relación y que la artrosis tiene la misma incidencia en las personas con dolor que en las que no lo tienen. Es decir que puede estar presente en el paciente pero no es la causa sino más bien una consecuencia de la causa real
Enalgunos casos, aunque pocos, el origen puede ser otro como una fractura, tumoración, o referido de algún órgano interno. Por eso es importante determinar la causa en concreto mediante un examen completo. De todas maneras, más del 90% del dolor lumbar está causado en realidad por las patologías funcionales de columna (como por ejemplo; hipomovilidad articular, compresión de un nervio, miofascitis, etc.)y no las patologías estructurales (como por ejemplo; tumor, desgaste, hernia discal, etc.).
La zona lumbar es una zona muy vulnerable de nuestro cuerpo, que está constantemente sometida a esfuerzos, malas posturas, traumatismos, usos incorrectos, defectos hereditarios, etc. Entre los factores de riesgo están: Malos hábitos posturales, episodios previos de dolor de espalda, bajo estado de forma...