Aracnofobia

Ataques de ansiedad

Es muy frecuente que después de algunos episodios de crisis de angustia por motivo de la fobia a las arañas aparezca la agorafobia como una complicación indeseable, esto es elmiedo a sufrir un nuevo ataque en lugares normalmente concurridos, desde donde resulte difícil salir o recibir ayuda.

Otro síntoma frecuente de ansiedad patológica es el de la crisis de angustia,también llamada "ataque de pánico". Se caracteriza por la aparición brusca y repentina de miedo o malestar de carácter intenso, acompañada por algunos de los siguientes síntomas: palpitaciones,sudoración, temblores, sensación de ahogo, opresión torácica, nauseas, inestabilidad, mareo o desmayo, miedo a perder el control, a volverse loco. Podríamos decir que es como un ataque de ansiedad pero muchomás fuerte.

Las personas con fobias a menudo luchan con la incapacidad de controlar sus miedos. Esto se debe al hecho de que la raíz de la fobia existe en el nivel inconsciente de la mente, lafuerza de voluntad consciente o extra esfuerzo no va a funcionar para controlar una fobia grave. Es más eficaz tratar una fobia desde el nivel inconsciente de la mente, por lo que la hipnoterapiaEricksoniana y las técnicas de la Programación Neuro-Lingüística (PNL), son los tratamientos más eficaces para la fobia.

Tratamiento para curar la aracnofobia

Según se ha determinado por expertos enla materia, tres son los tratamientos más frecuentes que se utilizan para curar esta fobia:

· Descondicionamiento: Consiste en unir objetos agradables para el paciente con estímulos a los que aqueltiene miedo.

· Inundación: Es quizás la “más agresiva” de todas las utilizas, se trata de someter al paciente directamente con una araña, vigilado siempre por el terapeuta, al tiempo que se leintenta convencer de que permanezca en la misma hasta que se vaya sintiéndose más cómodo. La exposición progresiva del mismo a dicha circunstancia será la que al final acabará con su temor.

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