Aroma Terapia

10 de agosto de 2011
Grupo #1
Nicole Santos Rose Feliciano
Alisandra Rodríguez Samaris Gonzalez
Zahedí Muñiz

Actividad 7: Manejo de tensiones
La aromaterapia

¿Qué es Aromaterapia?* Es la utilización de los aceites esenciales de las plantas para mejorar el bienestar físico y psicológico.
* Estos aceites son esencias aromáticas sumamente concentradas que se extraen de lasflores, hojas, raíces o ramas de numerosas plantas, se liberan mediante un proceso de destilación a vapor de las hojas, flores y maderas o por compresión de algunas frutas.
* Estos aceitescontienen una gran variedad de sustancias que poseen propiedades útiles para combatir bacterias, virus y hongos. También contienen hormonas, y numerosos nutrientes.
* Diversos estudios han demostrado quela aromaterapia estimula el sistema inmunológico, refuerza su resistencia y ayuda a luchar contra ciertas enfermedades. Además reduce el estrés, alivia las tensiones y dolores de cabeza.

Cómoactúa la Aromaterapia y por qué su eficacia

* A través del olfato: al inspirar las pequeñas moléculas del aceite esencial que se encuentran en el aire (evaporación mediante hornillos, o inhalacióndirecta), son llevadas a los pulmones, donde se produce el intercambio gaseoso, proceso por el cual pasan al sistema circulatorio.
* A través de la piel: mediante la aplicación de cremas, lociones,aceites, baños aromáticos, etc. Las minúsculas moléculas del aceite esencial atraviesan la piel y alcanzan la capa más profunda, donde los numerosos capilares que se encuentran en ella las absorben,transportándolas al sistema circulatorio.
Tipos de Aromaterapia
* El masaje- El uso externo directo de aceites sobre la piel ayuda a matar gérmenes y bacterias, también aumenta la resistencia aenfermedades mejorando nuestro sistema inmunológico. Los masajes tienen muy buenos resultados, ayudando a los pacientes a relajarse, creando un sentimiento de rejuvenecimiento. La terapia con masajes...