articulo cientifico EL SUEÑO
Páginas: 4 (994 palabras)
Publicado: 16 de octubre de 2015
CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
“UNIMINUTO”
Artículo Científico
“El Sueño”
Por
María Ximena Sánchez Ospina
INTRODUCCION
En el siguiente artículo, quisieracompartir con ustedes, las diferentes causas del sueño, sus estados y como logramos un mejor funcionamiento de nuestro sistema en general, provocando reparaciones y mejoras del mismo. Encontramos endiferentes investigaciones, que existen varias teorías, que pretenden descifrar el funcionamiento o más bien la producción del sueño, ya que por medio de este logramos regenerar el cuerpo la mente, y asípoder levantarnos con suficiente energía y fuerza para realizar las múltiples tareas diarias.
EL SUEÑO
“El sueño es, en realidad, el gran restaurador que ofrece la naturaleza,tanto al cuerpo como a la mente”1
Partiendo de esta pequeña introducción podemos ver que todas las investigaciones llevan a la misma conclusión, siempre necesitaremos del sueño, para cada día estarpreparados física y mentalmente para superar cada instante de la vida, teniendo un verdadero y suficiente descanso podemos lograr hacer muchas más cosas de las que creemos.
Expertos en la investigación,afirman ciertas clases de cambios metabólicos, cambio de pulsaciones, presión sanguínea, temperatura corporal, funciones nerviosas, y la disminución de los reflejos corporales. Todo esto ocurre en unsolo ciclo de evolución, perteneciente a al reino animal y al HOMO SAPIENS, a la cual pertenecemos nosotros.
Debemos saber que el ciclo normal de sueño está acompañado de una actividad diaria,comenzando con la luz del sol, y culminando con la oscuridad, para así mantener en equilibrio nuestra mente y cuerpo, también encontramos que el sueño se vería afectado por las estaciones anuales, en lasplantas también se ve reflejado este fenómeno, pues ellas también tienen sus épocas y merecen, al igual que nosotros, bastante descanso después de estar expuestas al sol, a la lluvia etc. En este caso...
“UNIMINUTO”
Artículo Científico
“El Sueño”
Por
María Ximena Sánchez Ospina
INTRODUCCION
En el siguiente artículo, quisieracompartir con ustedes, las diferentes causas del sueño, sus estados y como logramos un mejor funcionamiento de nuestro sistema en general, provocando reparaciones y mejoras del mismo. Encontramos endiferentes investigaciones, que existen varias teorías, que pretenden descifrar el funcionamiento o más bien la producción del sueño, ya que por medio de este logramos regenerar el cuerpo la mente, y asípoder levantarnos con suficiente energía y fuerza para realizar las múltiples tareas diarias.
EL SUEÑO
“El sueño es, en realidad, el gran restaurador que ofrece la naturaleza,tanto al cuerpo como a la mente”1
Partiendo de esta pequeña introducción podemos ver que todas las investigaciones llevan a la misma conclusión, siempre necesitaremos del sueño, para cada día estarpreparados física y mentalmente para superar cada instante de la vida, teniendo un verdadero y suficiente descanso podemos lograr hacer muchas más cosas de las que creemos.
Expertos en la investigación,afirman ciertas clases de cambios metabólicos, cambio de pulsaciones, presión sanguínea, temperatura corporal, funciones nerviosas, y la disminución de los reflejos corporales. Todo esto ocurre en unsolo ciclo de evolución, perteneciente a al reino animal y al HOMO SAPIENS, a la cual pertenecemos nosotros.
Debemos saber que el ciclo normal de sueño está acompañado de una actividad diaria,comenzando con la luz del sol, y culminando con la oscuridad, para así mantener en equilibrio nuestra mente y cuerpo, también encontramos que el sueño se vería afectado por las estaciones anuales, en lasplantas también se ve reflejado este fenómeno, pues ellas también tienen sus épocas y merecen, al igual que nosotros, bastante descanso después de estar expuestas al sol, a la lluvia etc. En este caso...
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