Aseo personal

Asignatura:
Campo Práctico de Enfermería Comunitaria

Guión de Platica:
Higiene Personal

Alumna:
Laura Guadalupe Manzanero Traconis









Mérida Yucatán a 29 de noviembre del 2010



Fecha: Mérida Yucatán a 01 de diciembre de 2010

Tema: Guión de Pláticas Higiene Personal.
Duración: 1hr
Instructor: Br.Manzanero Traconis Laura Guadalupe

Objetivo: Al concluir las diversas sesiones impartidas, la familia reconocerá la importancia de mantener una higiene personal, para mantener una salud estable.

Resumen: La higiene personal: Son los cuidados que necesita nuestro cuerpo para evitar enfermedades transmisibles (hongos, piojos o gérmenes...) y que nos hace sentirnos bien con nosotros mismo y ennuestra relación con los demás.
Por tal razón el siguiente programa se enfoca a dar un recorrido breve en los diferentes divisiones en que la higiene personal, esto quiere decir que se mencionaran aspectos relacionados con el cuidado de la piel, la boca, los ojos, las manos, el cabello, las uñas entre otros.

Estrategia: Exposición del tema apoyado con el uso de rotafolio e imágenes realizadaspor el expositor.
Criterios de evaluación: Realizar preguntas dirigidas sobre el tema impartido.
Recursos didácticos: Rotafolio.








HIGIENE PERSONAL
Buenos días, Sra. o Sr……….. Como recordaran mi compañero y yo venimos de la Escuela de Enfermería del IMSS, y nuestros motivo de visita son para proporcionarles algunas herramientas que los ayudaran a mantener elbienestar de su salud.
El día de hoy hablaremos de un tema muy importante, LA HIGIENE PERSONAL, (en este momento, mi idea es interactuar con la, el o los miembros de la familia, mediante preguntas dirigidas de que es la higiene personal, o que saben de ella y el para que nos es útil, para después de ello iniciar formalmente con el tema.).
La higiene personal, en pocas palabras es el cuidado propioque cada uno tenemos en cuestión a nuestro cuerpo, con el único fin de dar una buena presencia, y de mantener un buen estado de salud, previniendo entonces diversas enfermedades.
Tendremos que la HIGIENE PERSONAL, abarcara los siguientes campos:
* Cuidado y aseo de la piel
* Cuidado y aseo del cabello
* Cuidado y aseo de las manos y pies.
* Cuidado y aseo de regiones perineal ygenital.
* Cuidado y aseo de las uñas
* Cuidado y aseo de los dientes
* Cuidado y aseo de la cavidad nasal
* Cuidado y aseo de los ojos
* Cuidado y aseo de los oídos
* Aseo de ropa y calzado
CUIDADO Y ASEO DE LA PIEL
La piel es el órgano más grande del cuerpo, pero si ésta no se encuentra en buenas condiciones, es decir sino la cuidamos y la mantenemos limpia es unlugar para propiciar el desarrollo y crecimiento de microbios dañinos para nuestra salud.
¿Y cómo mantener limpia nuestra piel?
Suele asearse a través de lo que se conoce como ducha, con agua y jabón para eliminar el polvo. También muchos acostumbran untarse cremas o aceites ricos en cierto tipo de vitaminas.
* Debe de ser diaria, y sobre todo después de hacer ejercicio físico o estar encontacto con la suciedad.
* Es aconsejable porque elimina el exceso de grasa, las células epidérmicas y el sudor que produce la piel, causantes del mal olor corporal.
* La ducha relaja, de ahí que sea aconsejable antes de dormir.

Debe de realizarse de la siguiente forma:
* Humedecer el cuerpo con agua tibia.
* Ir cambiando poco a poco a agua fría, para inmediatamente cambiar aagua muy caliente.
* Enjabonar el cuerpo con gel de baño y la cabeza con shampoo, utilizar guante decapante una vez por semana para arrastrar las células muertas.
* Enjuagar con agua tibia.
* Y volver a repetir la misma operación, Ir cambiando poco a poco a agua fría, para inmediatamente cambiar a agua muy caliente.
* Para terminar con agua un poco fría.
* Secar con una...