Asistente Educativa

GUIA ALIMENTICIA DEL NUTRIOLOGO DR. AUGUSTO AGOSTINI

BASADA EN QUE COMER Y QUE EVITAR COMER
DE ACUERDO A SU TIPO ESPECIFICO DE SANGRE

Cada tipo de sangre (A, B, AB, O) tiene diferentes caracteristicas que afectan la digestion y la asimilacion de lo que comemos. El cuerpo humano es un organismo maravilloso y complejo, que trata de manejar todo lo que ingerimos. Desafortunadamente enalgunas ocasiones no podra manejar ciertos alimentos en forma apropiada y entonces efectos adversos resultaran para nuestro cuerpo. Algunos alimentos son contrarios a nuestro tipo de sangre y esto nos causara trastornos. Especificamente una inapropiada aglutinacion de nuestra sangre ocurrira. Dejenme explicarles brevemente lo que esto significa segun el trabajo cientifico de los Doctores D'Adamo.Si comemos un alimento que es incompatible con nuestro tipo de sangre, este producto no va a poder ser descompuesto o digerido propiamente. Las vitaminas y los minerales no seran absorbidos en nuestro torrente sanguineo para servir de buen combustible y de nutricion para nuestro cuerpo. Nuestro organismo reaccionara ante este alimento no deseado como lo hace ante cualquier sustancia foranea.Podriamos ocasionar en nuestro cuerpo - al ingerir estos alimentos no compatibles a nuestro tipo de sangre - ciertos trastornos como son los dolores intestinales, la flatulencia, la sobrellenura y hasta la diarrea y un escalonado aumento de peso (como grasa excesiva).

Lo que sucede es que los anticuerpos se unen como ejercito en la sangre para defenderse de estos alimentos incompatibles, pueslos consideran invasores foraneos. A esto le llamamos aglutinacion. Esta aglutinacion puede limitarse solo a nuestro ganar peso y grasa excesiva, pero tambien puede afectar nuestro sistema inmunologico y causar disfuncion en este.

Cuando la aglutinacion ocurre en nuestro cuerpo, el mismo no utiliza bien el alimento, lo que resulta en que nosotros vamos a estar adicionando libras de grasa extraen nuestro organismo. Quizas usted no este comiendo mucho, pero aun asi vera que esta ganando peso y grasa y no conoce la razon. Esta situacion podra ser prevenida si comemos de acuerdo a nuestro tipo especifico de sangre, elemento que sirve de guia alimenticia para los planes de adelgazamiento efectivo, correcto, saludable y duradero de nuestras Clinicas y Concepto de Adelgazamiento"SlimFit&Healthy".

Por eso le recomiendo que Para Alimentarse Mejor, siga las recomendaciones para su tipo especifico de sangre, que encontrará a continuación:

TIPO DE SANGRE "O"
Estas personas pueden digerir y metabolizar las carnes (excepto el cerdo y sus derivados) con mayor facilidad que los otros tipos de sangre, debido a que poseen un nivel alto de acido en su estomago, lo que les facilitapoder hacer una mejor digestion de la proteina de origen animal. Sin embargo, deben restringir el consumo de granos y panes, ya que estos contienen abundancia de una lectina (proteina) llamada Gluten la que es antagonizante para este tipo de sangre. Por lo tanto, estos individuos deben eliminar el uso del trigo de su dieta. Deben abstenerse de comer panes, pastas, dulces horneados y otros productoselaborados con trigo y/o harina de trigo.

Por su toxicidad deben evitar al maximo el uso de la carne de cerdo y sus derivados, incluyendo el jamon; tambien evitar el uso del maiz , mani, asi como de los frijoles rojos tipo "kidney", igualmente las lentejas y el café. La ingestion de naranjas asi como su jugo debe ser eliminada de la dieta. De otro lado deben abstenerse de ingerir papa yplatanos.

En relación a los productos lacteos (derivados de la leche) estos deben limitarse solamente al uso de queso de tipo mozzarella. Tambien deben evitar cocinar con aceite vegetal, asi como de maiz y de mani.

ALIMENTOS QUE MAS ENGORDAN A LOS TIPO DE SANGRE "O":

Trigo (todos sus productos), leche de vaca, proteina whey, papas, platanos, maiz, mani, frijoles rojos y lentejas.

TIPO...