Asma
1. Usted puede volverse un asmático a cualquier edad. El asma no es contagiosa.Muchas veces en una sola familia hay varios asmáticos.
2. Cuando el asma se encuentra bajo control, las vías aéreas son limpias y el paso del aire se hace fáciltanto para adentro como afuera.
3. Cuando el asma no se encuentra bajo control los lados de las vías aéreas están siempre congestionadas y abultadas. Como usarlos inhaladores (aerosoles)
1. Retire la tapa del aerosol y agítelo bien
2. De pie, respire hacia afuera (bote el aire por la boca)
3. Coloque el aerosol en laboca, o una distancia de cuatro dedos. Cuando empiece a respirar (aspirar), haga el “disparo” oprimiendo la parte superior del aerosol. Mantenga una respiración lenta.4. Sostenga su respiración por 10 segundos y luego respire normalmente. CON UN ESPACEADOR O INHALOCAMARA SE HACE MAS FACIL EL USO DEÑ AEROSOL.
1. Dispare “elaerosol dentro de la inhalocamara una sola vez.
2. Luego haga una respiración profunda y sosténgala por 10 segundos .
3. Respire dentro de la inhalocamara.
4. Respirevarias veces dentro de la inhalocamara pero sin activar e aerosol.
Existen varias clases espaciadores o inhalocamaras. Algunas cubren con una pieza la boca o cubrenla cara.
RECOMENDACIONES
Abra completamente las ventanas cuando el ambiente esta muy caliente o ventilado, cuando hay humo al cocinar o cuando haya oloresfuertes.
Cierre las ventanas cuando el aire exterior se encuentra lleno de humo de los carros, contaminación de las fábricas, polvo o polen de flores o árboles.
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