asma

GUÍA DEL ASMA
Lección 7: ¿Qué hacer durante un ataque de asma?: Su plan de acción del asma
Una de las razones principales por la que debemos saber más sobre el asma – y por lo tanto, uno de lospropósitos de esta Guía del Asma – es ayudarnos a tomar buenas decisiones durante un ataque de asma. Si siente que le falta aire o jadea al respirar, lo peor que puede hacer es sentir pánico. El pánicohace más difícil respirar y tomar las decisiones apropiadas. Lo mejor es actuar con calma para restablecer su respiración normal.
Para empezar, piense con anticipación lo que haría durante un ataquede asma. Más adelante en esta Guía tendrá oportunidad de practicar la toma de decisiones usando unos ejemplos imaginarios. Conviene discutir el plan con su médico y escribir su Plan de Acción para elAsma. Mantenga su Plan de Acción a la mano.
Si usa lo que aprendió sobre el asma en las secciones anteriores de esta Guía y sus propias experiencias, podrá desarrollar estrategias que le permitanmanejar los ataques de asma. Recuerde que las amistades y la familia pueden ayudarle a manejar su cuidado. También puede llamar a su médico o a un asociado para que le aconsejen. Si nada parecefuncionar, puede pedir ayuda de emergencia llamando al "911".
El primer paso para aliviar un ataque de asma es usar su broncodilatador de acción rápida (como el albuterol). La dosis regular es de dosinhalaciones lentas y profundas. En una crisis súbita y severa de respiración, puede utilizar hasta 4 aspiraciones de una vez sin problemas. Bajo condiciones normales, se recomienda que no use subroncodilatador de alivio rápido más de 4 veces al día. Para tratar un ataque de asma, sin embargo, puede utilizar el broncodilatador, de manera segura, cada 20 minutos durante un periodo de dos horas, si esnecesario. Si tiene un compresor con nebulizador a su alcance, puede utilizarlo de la misma forma, cada 20 minutos para varias dosis. Los efectos secundarios principales que puede esperar son temblor y...