ASPIRACION Y RETEN


5.- Introyección.- Consiste en la identificación del sujeto con personajes ideales, modélicos que poseen algo de lo que él carece y desearía tener. Dicho personaje vive dentro de él. Si sufre, élsufre, si triunfa, él triunfa. Suelen ser personajes inventados o famosos con una vida pública y conocida, como futbolistas, cantantes, Superman, etc.
6.- Compensación.- consiste en contrarrestar elfracaso en una actividad buscando sobresalir en otra. Ejemplo, una persona que se siente poco atractiva físicamente desarrolla habilidades musicales extraordinarias.
7.- Desplazamiento.- consiste enpasar los sentimientos hostiles que se sienten contra un objeto o persona en otro diferente. Es el caso de un hombre que pega a su mujer o su hijo, porque ha reñido con su jefe.
8.- Respuesta reactiva.–se adoptan y expresan sentimientos contrarios a los verdaderos. Es el caso de una persona insegura que aparenta ser fuerte y duro.
9.- Regresión.- el sujeto vuelve a una fase anterior de su vida anteuna situación de ansiedad. Es frecuente en los niños, cuando nace un hermano menor y vuelven a mojar la cama por la noche.
10.- Sublimación.– para Freud, este mecanismo es utilizado por las personascuando sus deseos, cuando tienen deseos ( agresivos y sexuales) que ellos mismos consideran inaceptables. En estos casos el sujeto desvía esos deseos hacia actividades superiores o sublimes:artísticas, religiosas, intelectuales o de ayuda social.
11.- Proyección.– consiste en colocar nuestros defectos , pensamientos o deseos inaceptables en otros. Tal es el caso de la persona que acusa o desconfíade que su pareja le sea infiel porque ella lo ha sido o desearía serlo.
Desde mi punto de vista, todas las personas utilizamos algunos de estos mecanismos de defensa en mayor o menor grado. Loimportante pienso que es desarrollar un alto autoconocimiento y una inteligencia emocional  tal, que nos permitan ser más conscientes de los sentimientos y emociones que las generan para intentar hacer...