Ateltismo

CARRERAS CON VALLAS
OBJETIVO DEL PASO DE VALLAS
La característica primordial de esta especialidad es la superación de los obstáculos situados reglamentariamente en la carrera y el mantenimiento dela inercia adquirida con la menor pérdida de tiempo posible Fundamentalmente son pruebas de velocidad por lo tanto para su entrenamiento, se deben tener en cuenta los aspectos técnicos de las carreraslisas.

MORFOLOGíA DEL CORREDOR DE VALLAS
La mayor parte de los atletas que corren vallas altas son de talla elevada (1.85 -1.90 m), piernas largas, muy longilíneos, con un gran desarrolloneuromuscular, con un alto grado de flexibilidad, gran coordinación, habilidad y destreza, rápidos o veloces, pero sobre todo aguerridos y "no tener miedo" frente al obstáculo.

RESEÑA HISTÓRICA
Seasegura que los Egipcios y otros pueblos anteriores a Grecia fueron los primeros con contar con saltadores de vallas. De cualquier modo, es probable que los primitivos obstáculos utilizados fueron lascercas de los Apriscos en que se guardaban las ovejas, o bien estuvieran construidos a base de sólidas estacas clavadas en los prados empleando un listón de madera o un trozo de rama como barrera superior.Algunos se atreven a decir que las carreras de vallas no se derivan del deporte antiguo, que por el contrario es una invención moderna que data de la primera mitad del siglo XIX, y que fueron losnobles británicos que se inspiraron en las carreras de caballos para "sembrar" las pistas de obstáculos y sobre ellas se realizaron las primeras carreras aumentando las dificultades para los famosossteeplechase. Muy pronto aparecen las primeras reglas. donde el corredor que marchara en cabeza y derribara la barreré:, los demás no tenían la obligación de saltar el obstáculo, pero muchas veces ellarguero superior estaba fijo además de pesado y lleno de agudas aristas, por lo tanto era entonces muy peligroso. Después se establecieron nuevas reglas, y una de ellas consistía en que, si un corredor...