athletismo

ATLETISMO
1-Introduccion
El atletismo esta considerado por muchos o por la mayoría como el rey de los deportes porque es el mas antiguo de los deportes conocidos y porque es la base de los otros deportes y también porque el atletismo comprende un conjunto de habilidades y destrezas básicas que provienen de gestos en el ser humano como son correr, marchar, saltar o lanzar un objeto.
Desde elpunto de vista de la iniciación deportiva, el atletismo se trata de una actividad muy apropiada para crear una solida base motriz en el alumno.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicados mundialmente debido a la simplicidad y a los pocos medios necesarios para su práctica.
-Definicion
El atletismo es un deporte de competición (individual o colectivo) que abarca un gran numero depruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Es un deporte que implica un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos. Lanzamientos y marcha.
El atletismo se trata del arte de superar el resultado de los adversarios en velocidad, resistencia, distancia o altura.
El numero y dificultad de las pruebas tanto individual como por equipos han variado con el tiempo y con lamanera de pensar de la época.
2-Disciplinas del atletismo
Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras, lanzamientos, saltos y marcha.
-Especialidades de pista: carrera (se va por la pista y por fuera)
-Especialidades de campo: salto, lanzamientos (se va por dentro del campo)

-Especialidades de pista
Que se dividen en:
Carreras develocidad:100 m lisos, 200 m lisos y 400 m lisos, también se incluyen las de valla (100 m valla para mujeres y 110 m vaya para hombres, 200 m valla y 400 m valla).
Carreras de medio fondo o media distancia:800 m lisos y 1500 m lisos.
Carreras de fondo o larga distancia:3000 m obtaculos, 5000 m lisos, 10000 m lisos(estas son en pista) y la maratón(42195 m)

-Especialidades de campo o concurso
Sonlos saltos y lanzamientos.
-Saltos:son cuatro
Salto de longitud
Salto de altura
Salto de altura con pertiga
Triple salto.
-Lanzamientos:son cuatro
Lanzamiento de peso
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de jabalina
Lanzamiento de martillo.
-Marcha atlética
Se puede considerar como una especialidad de ruta
3-Pruebas combinadas
Es la mezcla de carreras,saltos y lanzamientos.Hay dosdistinciones por excelencia:
Decathlon
Heptatlhon
4-Pista de atletismo
Las reuniones de atletismo al aire libre se celebran en un estadio cuyo espacio principal es la pista, cuyo piso puede ser de ceniza, arcilla o material sintetico (tartan).
La longitud de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada con dos rectas y dos curvas de 100 m cada una.
Generalmente el numero de calles de una pista deatletismo es de 6 pero para competiciones de alto nivel por reglamentación es obligatorio que las pistas de atletismo tengan 8 calles.
5-Historia del atletismo
El concepto de atletismo nos lleva a tiempos muy remotos como lo confirman algunas pinturas rupestres del paleolítico (hasta el año 6000 a.C.) que demuestran rivalidad entre varios corredores y lanzadores.
Las fuentes son mas precisas enEgipto en el siglo XV a.C con la referencia escrita mas antigua hallada sobre la lapida de una tumba en la que se habla de una carrera a pie.
Los primeros encuentros para competiciones se llevan a cabo en Grecia en el siglo VIII a.C., en esas pruebas destacaba la llamada stadium, que era una carrera a pie y en la actualidad equivale a 197 m aproximadamente.
La prueba principal de aquella época erala pentathlon que combinaba saltos, lanzamientos, carreras y lucha libre.
Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos Olimpicos la principal de las pruebas fue el pentathlon y además otras pruebas como carreras con armaduras.
Los romanos después de la conquista de Grecia continúan celebrando los Juegos Olimpicos hasta el año 400 d.C. aproximadamente, en la que el...