Atletismo

Caracteristicas del Atletismo
La Salida en Atletismo
La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es más corta y por lo tanto más veloz.Distinguimos dos tipos de salidas:
salida alta: para salidas de una distancia superior a 400m, en la que hay una voz de salida (a sus puestos) y el disparo de salida. En esta salida los atletassólo podrán tocar el suelo con sus pies. Se colocarán a cierta distancia de la línea de salida, y a la voz de “A sus puestos” se aproximarán a la línea y tomarán su posición definitiva de salida. Una veztodos estén dispuestos, el Juez dará la salida.
salida de tacos: para todas las distancias hasta los 400m incluidos, en la que tenemos dos voces “a sus puestos”, “listos” y el disparo de salida.Llegada en Atletismo:
"La llegada debe hacerse flexionando el tronco sobre la línea de meta llevando los dos
brazos atrás. Muy importante es no adelantar este movimiento varios metros antes de lallegada. Debe ser una fuerte flexión en el último paso. En los últimos metros, debe evitarse: crispaciones, mirar a los contrarios o saltar "8
Aspectos reglamentarios (para el juez de llegada) 9
Lallegada.- Tanto para determinar el orden como el tiempo de un corredor tendremos en cuenta la primer parte de su tronco que alcance la línea de llegada, sin tener en cuenta otras partes del cuerpo(cabeza, brazos, cuello, pierna etc.). Consideramos línea de llegada al borde más próximo en el sentido de la carrera.
Llegada en Atletismo

Carrera de Velocidad
En el atletismo, la carrera de velocidadse refiere a cualquiera de las carreras a pie más cortas y que consisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos. Las distancias reconocidasoficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire libre las de 100, 200 y 400 metros. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras...