Atletismo

Lanzamiento de disco
Se emplea un implemento en forma circular y plano de diversos materiales como hule madera o acero. El reglamento oficial establece que debe ser de madera, rodeado con uncírculo de hierro y un pero de 2kg tanto para hombres como mujeres. El lanzamiento debe ser ejecutado desde un área circular protegida por una malla de alambre.

Lanzamiento de jabalina
El lanzador dejabalina debe tener fuerza en los brazos y elasticidad en las piernas, se requiere coordinación. El implemento empleado es una lanza de metal o fibra de vidrio con punta de hierro. Su peso es de 800gramos para hombres y 600 gramos para mujeres. El espacio del lanzamiento es un carril en el que se toma impulso para la carrera, se hace desde una marca señalada en el piso.

Lanzamiento de martilloSe necesita elasticidad y potencia en las piernas, además de una gran coordinación, velocidad y fuerza. Se utiliza un implemento que consta de: cabeza metálica en forma de esfera, cable de acero yuna empuñadura. Esta prueba difiere en cuanto a su ejecución a los lanzamientos anteriores, pues el lanzador toma el martillo con las dos manos y gira dentro del área circular para tomar impulso.Cuando siente que sus giros han tomado suficiente velocidad, arroja el martillo lo más lejos posible. El lanzamiento debe efectuarse dentro de una jaula protectora para evitar accidentes.

Pruebascombinadas
Las pruebas como decatlón para hombres y heptatlón para mujeres se consideran pruebas combinadas. Su objetivo es buscar atletas capaces de participar en pruebas de velocidad, fuerza yresistencia. Las cualidades necesarias son una excelente condición física, espíritu de competencia y resistencia al trabajo duro. El heptatlón y decatlón se componen por las siguientes pruebas.
DecatlónHeptatlón
Carreras de 100 metros
Carrera de 200 metros
Carreras de 400 metros
Salto de longitud
Carreras de 1,500 metros
Carrera de 800 metros
Carrera de 110 metros con vallas
Salto de altura...