atletismo


Índice
Introducción
Atletismo
Historia
Fundamentos Básicos
Conclusión



















Introducción
El atletismo nace en la prehistoria, desde entonces el deporte ha evolucionado para incluir una variedad  de desafíos atléticos tanto para hombres como mujeres de todas las edades. La lista completa incluye eventos  de campo y pista, carreras de carretera, carreras de campo travieso y eventosde competencia de caminatas.  Se basa en competencias entre individuos o equipos y el placer de mejorarse, en pista cubierta o estadios al  aire libre. Las competencias al aire libre se realizan generalmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material sintético. 



















Atletismo
El atletismo es un deporte que contiene unconjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que se debe dejar todo en el territorio en donde se compita, lo que conlleva mantener un óptimo estado físico para rendir al máximo ysuperar tanto al rival como a si mismo.
El número de pruebas, tanto individuales como en equipo, han variado bastante con el tiempo.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, tanto en el nivel aficionado, como en el nivel competitivo de cualquier categoría.
Al ser un deporte medianamente “simple”, ya que no posee grandes exigencias en cuanto a estructura o tecnología,logra capturar adeptos en grandes números, lo que lo convierte en un deporte muy popular.
Las primeras competencias del deporte en cuestión, nos remontan a civilizaciones bastante antiguas. Partiendo con reglas muy comunes, que se desarrollarían a medida que se fuera masificando.
Al calendario lo componen cuatro tipos de eventos: las reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales, y losprincipales eventos internacionales, siendo éste, los Juegos Olímpicos.
En cuanto a historia, existen fuentes que indican que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI. El entusiasmo era tal que las autoridades reservaron un espacio dedicado especialmente para estos concursos. Realmente un deporte por excelencia, que con el tiempo ha ido mutando y adquiriendo más afición.
HistoriaEl atletismo no es solamente el deporte básico y el que da origen a otros muchos, sino también el primero que existió como tal en la antigua Grecia; se celebraban comúnmente, en efecto, competiciones atléticas en las festividades religiosas. Los juegos olímpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el 393 a.C. cuando fueron abolidos por el emperador romano Teodosio.
La competiciónatlética más antigua que se conoce es la del "estadio", una carrera en línea recta de unos 192m. En la historia del atletismo destaca un saltador de longitud llamado Chionis, porque en los juegos del año 656 a.C. obtuvo la marca más antigua que se conoce: 7'05m. Al declinar la civilización griega, el atletismo perdió su importancia; sin embargo, en el siglo XIX experimento un resurgimiento, ya definitivo,en Inglaterra, donde en 1866 se disputaron los primeros campeonatos nacionales.




Fundamentos básicos
Se considera fundamental en la práctica del atletismo los siguientes movimientos estereotipados.
Caminar: Es una sucesión de pasos
Correr: Es una sucesión de pasos acelerados.
Trotar: Es una sucesión de pasos con una aceleración moderada. Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a lacondición de la prueba son indispensables para las pruebas de pista
Saltar :Es proyectar el caminar en forma aérea, lo que se convierte automáticamente en una fase de vuelo, la cual esta precedida del despegue y seguida de la caída.
Lanzar: Es impulsar un objeto con la mano y con un fin determinado, viene precedido de un impulso y su finalización debe ajustarse a las condiciones de la...