Autobservacion

AUTOBSERVACION tarea RESUMEN
¿Qué es la autobservación?
El proceso que una persona emplea para observarse a sí misma
|Con este proceso nos podemos darcuenta de lo siguiente: conocimientos, actitudes, acciones, pensamientos y habilidades. Se dice que la auto observación se relaciona con lo que se conoce como consciencia, asi podemos asimismos realizar este mecanismo. Un dato importante es decir; la definición de la misma según algunos textos es “La auto observación tiene como objeto de observación al propio sujeto que observa,quien a partir de ella se percata de lo que está sucediendo durante su propio proceso de observación en general”.
La observación analítica necesariamente requiere de autobservación: YNECESITA DE DOS FACES ESCENCIALES las cuales destacan: La experiencia de observar analíticamente en las ciencias o en el arte. Y La observación de la experiencia de observar analíticamente.Existen un método por el cual podemos basarnos para realizar una buena y apropiada auto observación, esta consiste en: la experiencia de darse cuenta, de tener consciencia de que se estáobservando analíticamente
Este método de auto observación debe realizarse con el fin de autoregulacion: esto , todo esto debe ser : la persona debe ser capaz de detenerse para no hablar donde notiene que hacerlo, para no ser inatinente, para no responder impulsivamente, para darse cuenta cuándo está juzgando, en fin, para detenerse a pensar antes de actuar.
La atención y la memoriarequieren de diversos métodos de los cuales uno fundamental es la , para llevar acabo necesitan uno del otro . todOs estos mecatismos tienen que regularse mediante la voluntad de cadaindividuo.
La idea es dirigir la atención a cada facultad con el propósito de autorregular dependerá directamente del individuo y su entorno actitudes y habilidades para una buena auto observación.