autoestima y relaciones familiares

AUTOESTIMA
Yo he llegado a la conclusión de que a autoestima es un concepto, una actitud, un sentimiento, una imagen y está representada por la conducta. Es la capacidad que tenemos de tratarnoscon dignidad, amor y realidad.
Las personas que tienen una elevada autoestima tienen facilidad para ser íntegras, sinceras, responsables, compasivas y saludablemente competitivas. Pueden pedir ayudaa los demás porque aceptan sus limitaciones. Se aceptan completamente.
Cuando la gente siente que vale poco el engaño, el maltrato y el desprecio de los demás. Esto le abre a la posibilidad deconvertirse en víctima. Cuando alguien espera lo peor baja la guardia y permite que lo peor suceda. Para defenderse, tendrá que ocultarse detrás de un muro de desconfianza y hundirse en la terriblesensación de soledad y aislamiento. De esta forma, al verse separado de los demás, se vuelve apático, indiferente hacia sí mismo y quienes le rodean. Para estas personas es difícil ver, escuchar o pensarcon claridad ya que las percepciones están "teñidas" por sus sentimientos de poca valía, Están permanentemente con una actitud defensiva. El temor es la consecuencia natural de esta desconfianza yaislamiento.
El temor nos limita y ciega, impide que probemos nuevos medios para solucionar los problemas.
Los sentimientos de valía sólo pueden florecer en un ambiente en el que puedan apreciarselas diferencias individuales, donde el amor se manifieste abiertamente, los errores sirvan de aprendizaje, la comunicación sea abierta, las normas flexibles, la responsabilidad sea modelada ypracticada la sinceridad. Esta es la clase de ambiente que observamos en una familia con sanos patrones de interacción. No es un accidente que los hijos de las familias que practican todo esto se sientanbien consigo mismos y sean individuos sanos, saludables y competentes.
Por el contrario, los hijos de familias conflictivas a menudo tienen sentimientos de inutilidad, crecen como pueden con una...