AUTOESTIMA

COMO FOMENTAR
LA AUTOESTIMA
EN EL NIÑO/A

CONSEJOSdeSALUD

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La autoestima (AE) es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra
manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y
la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos unconcepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Cuando un niño tiene una buena autoestima, se sabe valioso y competente. Entiende que aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuando
necesita ayuda. Es responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con otros. Un niño con bajaautoestima no confía en sí mismo y por lo
tanto tampoco en los demás. Suele ser tímido, hipercrítico, poco creativo y en ocasiones puede desarrollar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes. Esto provoca
rechazo en los demás, lo que a su vez repercute en su autovaloración.
En la conformación de la autoestima, influyen factores de diversos tipos:
• Personales (la imagen corporal, lashabilidades físicas e intelectuales...).
• Personas significativas (padres, hermanos, profesorado, amigos,...).
• Factores sociales (valores, cultura, creencias...).
Por lo tanto, su desarrollo estará estrechamente ligado a los valores de la sociedad en la que nacemos y vivimos; si la honestidad, riqueza, delgadez o habilidades en el fútbol son valores sociales admitidos y el niño los tiene, se lefacilitará una
buena autoestima. Pero, además, es importantísima la consideración y crítica que
reciba por parte de los adultos, sobre todo de aquellos más significativos para el niño
(mientras más importante sea una persona para él o ella, mayor valor tendrá su opinión y mayor será la influencia en la percepción que se va formando de sí mismo).
Conductas indicadoras de alta AE

Conductasindicadoras de baja AE

Tener ganas de intentar algo nuevo, de Rehuir el intentar actividades
aprender, de probar nuevas actividades. intelectuales, deportivas o sociales
por miedo al fracaso.
Ser responsable de sus propios actos.

Engañar. Mentir. Echar la culpa a otros.

Hacerse responsable de otras personas.
tener conductas pro-sociales.

Conductas regresivas (hacerse el
pequeño).Comportamiento no sociales.

Confiar en sí mismos y en su propia
capacidad para influir sobre eventos.

No confiar en sí mismo. Creer que no
se tiene capacidad de control sobre los
eventos.

Manifestar una actitud cooperadora.

Agresividad, timidez excesiva o
violencia.

Autocrítica. Aprender de los errores.

Negación frecuente. Frustarse.

Se debe tener en cuenta que todos losniños, alguna u otra vez, demostrarán
síntomas de baja autoestima. Los padres deben poner atención a ciertos tipos de
PROGRAMA DE SALUD INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE • Consejos de Salud y Guías Anticipadoras

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comportamiento que no dan indicación de desaparecer. Si el esfuerzo para mejorar la autoestima del niño
no da buenresultado, los padres deberían consultar a su pediatra o a un profesional de salud mental.
¿Qué pueden hacer los padres para fomentar la autoestima en el niño/a?
Elogiar a sus hijos. A los niños les encantan los elogios. Los elogios deben ser específicos y sinceros para que tengan un efecto positivo. Lo que importa es que los padres se concentren en las cosas positivas que hacen sus hijos, no en lascosas negativas. Las críticas y los rechazos por parte de los padres suelen tener como consecuencia que los hijos tengan poco autoestima.
Tratar a sus hijos con respeto. Los padres deben tratar a sus hijos con el mismo respeto con que
se trata en la calle a alguna persona extraña. Una manera importante en la que los padres pueden mostrar
respeto a sus hijos es poniendo cuidado en lo que les...