Autoestima

LA AUTOESTIMA: Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestrapersonalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos,etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un conceptopositivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona haciala derrota y el fracaso

TIPOS DE AUTOESTIMA
1. Autoestima positiva o alta autoestima
• Es consecuencia de un historial de competencia y merecimiento altos.
• Existe una tendencia a evitar lassituaciones y conductas de baja autoestima.
• Las personas tienen una sensación permanente de valía y de capacidad positiva que les conduce a enfrentarse mejor a las pruebas y a los retos de la vida,en vez de tender a una postura defensiva.
2. Autoestima media
• Suele ser la más frecuente teniendo en cuenta que por diferentes motivos la vida nos conduce a retos y dificultades diversos.
• Cabela posibilidad de rechazo.
Lo más frecuente es que uno de los dos componentes de la autoestima esté más desarrollado que el otro.
• Un momento puntual de autoestima positiva puede hacernosaumentar de forma natural nuestra o grado general de autoestima, este aumento puede ser aprovechado para abandonar posiciones más bajas.

3. Autoestima baja Defensiva - Narcisista - Seudoautoestima
•Implica grandes deficiencias en los dos componentes que la forman (competencia y merecimiento).
• La persona tiende a hacerse la víctima ante sí misma y ante los demás.
• El sentirse no merecedora...