autoestima

AGRADECIMIENTO

Hacer un ensayo sobre la autoestima es muy complicado, mas porque no soy experta en el tema, mi intención es recalcar q es la autoestima y como podemos alcanzarla.
A mi alrededor tengo mucha gente que me apoyo en esto pero también eme encontré que no todos pensamos igual, ay algunos de mis amigos que su autoestima rebasa el novel y llega al egocentrismo, así mismo tambiénencontré otros que su percepción de autoestima es siempre tener la cabeza abajo.
La gente que me supo guiar en este ensayo, también me sirvió para darme cuenta de mis errores algo así como una terapia.
Quiero empezar agradeciendo a mis madre Alicia Mujica Cruz que es la que siempre esta conmigo mi razón de vivir y de salir adelante , la que siempre me escucha mi mejor amiga, gracias a mi madrecomprendo la razón de la autoestima ella siempre sabe como hacerme sentir mejor.
Otro agradecimiento es a mis abuelas María Pérez y Engracia Pérez que a pesar de sus regaños siempre me hacen ver las cosas positivas de todo lo que me dicen siempre intentan guiarme por el buen camino y se que lo que lo hacen por que me quieren y quieren lo mejor para mi.
También no quiero olvidar a mi novio EduardoVenegas aquel hombre del que estoy enamorada, y a pesar de nuestras diferencias siempre esta ahí conmigo aguantando mis cambios de humor y mis berrinches por tenerme la paciencia.
Y que decir de mis amigos y no pondré nombres porque hablo en general aquellos con los que vivo alegrías, tristezas, mis amigo de relajos mi apoyo, esos que cuando esto triste buscan la forma de sacarme una sonrisa,aquellos que se que incondicionalmente van a estar ahí cuando mas los necesito.






PROLOGO
En este ensayo encontré lo importante que es la autoestima para los seres humanos, me di cuenta que realmente a veces los del problema no son los demás si no yo, y que si yo no me quiero a mi mismo no puedo querer a alguien mas así como respetarla.
Los seres humanos debemos de reconocer nuestrosdefectos y nuestras virtudes, debemos hacernos una autoexploración de lo que somos realmente para no andar siendo hipocrititas con la demás gente o siendo doble caras porque realmente a quien afecta es a nosotros.
No debemos avergonzarnos de lo que somos debemos de aceptarnos tal y como son y no solo quiere decir por dentro también físicamente si eres gordo muy flaco muy chaparrito o muy alto todotiene ventajas siempre hay que ver lo positivo para tener una autoestima alta.
También entendí que para llegar a la autoestima debemos seguir ciertos pasos y tener ciertas características.
Que una persona insegura puede llegar a ser capaza de hacer una tontería tan solo por no aceptarse tal cual es, además que existen personas las cuales necesitan ayuda psicología por la baja autoestima q traen yse hacen sentir mala ellos mismos, pensando que así se sentirán mejor



INTRODUCCION

En el siguiente ensayo daremos una explicación de la autoestima así como su definición y las formas en la que lo podemos lograr.
Con la intención de que el lector comprenda el tema y lo ponga en practica con la finalidad de que lleve una vida mas por de su autoestima y las formas en llegar a ella
A pesarde que la autoestima es considerado un estado de animo podremos ver que se trata de un estilo de vida, por la forma en las personas llevan su vida demasiado a prisa sin detenerse a pensar si dentro de ellos todo esta bien, todo se vuelve monótono y cotidiano dejando de lado nuestros intereses sentimentales.
Estar bien con nosotros mismo es elemental para tener una vida sana pero el ritmo de vidaque existe en la actualidad no lo permite carecemos de iniciativa para tomarnos 10 minutos de nuestro día para reflexionar nuestros actos, lo que hemos hecho bien o mal, lo que nos satisface por dentro y por fuera lo que nos hace sentir bien con nosotros mismos.
A continuación en las siguientes paginas encontraremos diferentes definiciones de lo que significa autoestima con la finalidad como...