Autoestima
QUÉ ES LA AUTOESTIMA
La autoestima en palabras simples es la capacidad de quererse a si mismo y aceptarse tal cuál es. Con tus defectos y virtudes buscandosiempre la mejora personal cada día.
QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades ycaracterísticas. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sinautoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
QUÉ ES EL AUTOCONCEPTO
O autoimagen es la representación que la persona tiene de sí misma, son las creencias quecada persona tiene sobre sus características: a nivel físico, psicológico, intelectual, social, afectivo Dicen que en cada persona podemos encontrar tres persones: 1.La que creemos que somos =autoconcepto 2.La que los otros creen que somos 3. la que somos realmente = autoconocimiento
AUTOESTIMA
• Una persona con autoestima se caracteriza por: • Amarse tal y como es. • Sentirse bien con sucuerpo. • Ser feliz con lo que es y lo que tiene. • Saberse capaz de lograr lo que se proponga.
¿POR QUÉ TENGO BAJA AUTOESTIMA?
Es importante concientizarnos del por qué he llegado a tener unabaja autoestima, esto la mayoría de las veces es influenciado por personas presentes en nuestra vida, que llegan a emitir opiniones acerca de mi valor como persona. Lo importante aquí es tenerpresente que nadie es más importante que yo mismo y no debo darle derecho a otra persona para decidir como gobernar mi vida.
Confianza En si mismo
Alegría Y seguridad Amor propio
Alta apreciaciónAutovaloración
Autoestima Alta
Deseo De Superación Actitud positiva
Perseverancia
conciencia de Sus capacidades
¿Qué hacer para mejorar mi autoestima?
• Para mejorar mi autoestima es...
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