Autoestima

¿Cuáles son las ventajas de tener una autoestima adecuada?
La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente susobjetivos y autorrealizarse.
Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y espiritualmente. Desarrollar la autoestima es ampliar la capacidad de serfelices; la autoestima permite tener el convencimiento de merecer la felicidad.
El desarrollo de la autoestima positiva aumenta la capacidad de tratar a los demás con respeto, benevolencia y buenavoluntad, favoreciendo así las relaciones interpersonales enriquecedoras y evitando las destructivas
Permite la creatividad en el trabajo.
Tipos de autoestima:
Alta, media o baja:
• Tener unaautoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.
• Tener una baja autoestima es cuando la persona no sesiente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.
• Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil,acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad.
En la práctica todas laspersonas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempo que nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto más flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquelloque, de otra forma, la haría caer en la derrota o la desesperación.
Ejercicio:
|Tareas que eres capaz de hacer |Sí |No|
|Leer una poesía | |X |
|Jugar a futbol |X...