autoestima

AUTOESTIMA
El autoestima es el sentimiento de valía personal que cada quien elabora de si mismo dependiendo de su historia de vida, circunstancias, afectos y motivaciones. Es la capacidad devaloración de uno para tratarse con generosidad, amor, respeto y dignidad.
LA AUTOESTIMA SE APRENDE, CAMBIA Y LA PODEMOS MEJORAR (:
La valoración, aprobación y desaprobación no siempre son REALISTAS. Unniño que inicia en la vida desconoce reglas, las expectativas de sus padres, no tienen una escala para juzgar su valor, cada palabra expresión facial, gestos, además y los actos de sus PADRES sonmensajes dirigidos a su AUTOESTIMA. Durante los primero 5 o 6 años el autoestima de un niño quedara exclusivamente por su familia. El niño tiene sentimientos e ideas con respecto a si mismo que dependeexclusivamente de los demás PERO A MEDIDA DE SU CRECIMIENTO ADQUIERE LA CAPACIDAD DE DECIDIR SI ACEPTA LAS DESCALIFICACIONES DE LOS DEMÁS.
Ser descalificado significa ser comparado y estar endesventaja en relación a otros. Es sentirse incompetente, limitado, insuficiente, incapaz, etc. Recurso de descalificación hacia el individuo. Pero a veces las comparaciones provienen de nosotros mismos,cuando queremos imitar a otras personas que son exitosas en nuestras relaciones sociales, populares, guapos, divertidos, inteligentes, astutos, etc. Pero sin embargo tenemos que reconocer que cada quienes UNICO e IRREPETIBLE. (:
Amarse significa respetar lo que yo soy, mi esencia, todas mis capacidades, así como mis limitaciones, reconociendo mis virtudes y defectos, mi gran potencial para seguircreciendo sin hacerme exigencias absurdas que solo sirven para ser aceptado por los demás.
“El maltrato no educa…”
Los mensajes de culpabilización, critica, acusación, reproche, insultos, etc.Solo denigran a nuestro ser humano.
La mayoría de la gente tiene en su interior sentimientos no resueltos de las cuales no siempre se tiene conciencia. Los sentimientos ocultos de dolor, suelen...