Autoestima

EL VALOR DE LA AUTOESTIMA
Cómo aprender mediante 12 claves a amarse a si mismo, disfrutando de una vida saludable, para que una persona luzca radiante y se sienta fabulosa, con la ayuda de Dios, dejando que Él sea la guía de todo.
La primera clave consiste en DEJAR QUE DIOS HAGA EL TRABAJO PESADO. Si se nombra cualquier dieta que se haya inventado en los últimos 40 años lo más seguro es quemuchas personas ya la hayan probado; existen dietas de bajas calorías, bajas en carbohidratos y bajas en grasas. La mayoría de personas han probado dietas líquidas, de huevos duros, bananas y leche, y hasta la de las toronjas. Algunas han funcionado al principio pero luego es una decepción total. Si se adopta una dieta y se entusiasma con lo buena que puede ser. ¡Cambiaría su vida! El entusiasmodura las primeras dos semanas y se pierden algunos kilos, quizás la persona esté realmente comprometida y la sigue durante algunos meses, con lo cual pierde 10 o veinte libras. Pero entonces se topa con los inconvenientes de seguir la dieta; sale a comer con amigos y ninguna de sus opciones se adecúa a su dieta, así que se hacen excepciones. Las agendas están tan ocupadas que es necesario comer alas carreras. Luego, la comida de la dieta comienza a resultar aburrida, y se comienza a tener antojo de alguna variedad. Muy pronto, la dieta es historia. Seguramente se comienzan a ganar nuevamente esas libras que se habían bajado y a veces un poco más. Esto le ha sucedido a miles de personas incontables veces, y se sienten culpables por eso y se dicen a si mismos ¡Si no fuese tan flojo, situviese más fuerza de voluntad, sería increíblemente delgado y saludable! Ya sea que la meta en cuestión fuese una dieta para perder peso, una rutina de ejercicios, cambiar la forma en que se trata a las personas, o cualquier otra misión de mejora personal, el fracaso hace que se culpen a si mismos, pronto están revoloteando en un agujero de autocompasión e indignación, se critican por su falta defuerza de voluntad, pero ¿Qué sucedería si en realidad no se hubiese entendido totalmente el principio de la fuerza de voluntad? ¿Qué sucedería si se estuviese dejando de lado algo que debería haber primero para que la fuerza de voluntad sea eficaz?
La fuerza de voluntad es lo que provoca que se rechace el helado de chocolate y dulce de leche que se tiene en frente, a pesar de que cada célula delcuerpo pide a gritos comérsela, la fuerza de voluntad aquella cosa que los directores de corporaciones y atletas profesionales cuentan que utilizan para derrotar a sus competidores, la fuerza que los hace levantarse cada mañana y salir a correr.
La fuerza de voluntad suena como algo grande seguramente, pero lo más seguro es que la fuerza de voluntad solo se obtiene mediante la mano de Dios, Jesúsdijo en Juan 15:5, que nada se puede hacer separados de Él.
La segunda es APRENDER A AMAR EL PROPIO CUERPO
¿Qué sucedería si cada vez que alguien saliera se encontrara con alguien que no le agradara? ¿No sería terrible? “Sería horrible” pensaría alguien que le hubiera sucedido. Alguien va a una fiesta y tiene que soportar la conversación desagradable de otra persona. Va a la iglesia y allí esta,sentada precisamente al lado. “que desagradable tener que pasar tanto tiempo con esta persona”, se pensaría. Entonces allí la cosa se pone peor. ¡Cuando se está sentadodsaw a la mesa cenando con esa persona! ¡Incluso esta en la piscina y se la encuentra allí! ¡Está en todas partes!.
Eso es bastante desagradable, pero es exactamente la situacion en que una persona se encontraria si no se gustara asi misma, porque, esa persona esta en todas partes a donde va. No se puede escapar de si misma, ni por un segundo, y si se teme la propia compañía le espera una vida muy triste.
Todo es bastante obvio. Pero se crea o no, aunque todos estén de acuerdo en que no tenga sentido vivir su vida de esa manera, la mayoría de las personas no se gustan asi mismas. Quizá nisiquiera se den cuenta, pero la...