Autoestima

La autoestima
En palabras simples es la capacidad de quererse a sí mismo y aceptarse tal cuál es. Con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada día.

Tipos de AutoestimaAutoestima Alta: Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoración positiva de sí mismo. Sin embargo, esto no quiere decir que una persona con alta autoestima sea unapersona perfecta, o que todo le salga bien.

Características de una persona con alta Autoestima

* Amarse tal y como es.
* Sentirse bien con su cuerpo.
* Ser feliz con lo que es y loque tiene.
* Saberse capaz de lograr lo que se proponga.

Autoestima Baja: La baja autoestima habitualmente deriva de una incorrecta formulación básica de la identidad, una sensación de estarmal. El énfasis se pondrá en la identidad negativa que da lugar a los pensamientos negativos.

Características de una persona con Baja Autoestima

* No quererse tal y como es.
* Sentirse malcon su cuerpo y con su personalidad.
* Se encuentra insatisfecho y quizás decepcionado de sí mismo.
* No se siente capaz de lograr el éxito y culpa a los demás de sus debilidades.

¿Porquetengo baja autoestima?

Es importante concientizarnos del por qué he llegado a tener una baja autoestima, esto la mayoría de las veces es influenciado por personas presentes en nuestra vida, quellegan a emitir opiniones acerca de mi valor como persona.
Lo importante aquí es tener presente que nadie es más importante que yo mismo y no debo darle derecho a otra persona para decidir como gobernarmi vida.

Valores de la Autoestima

Tolerancia: Es la actitud que una persona tiene respecto a aquello que es diferente de sus
valores


Responsabilidad: La persona responsable esaquella que actúa conscientemente siendo él la causa directa o indirecta de un hecho ocurrido. Está obligado a responder por alguna cosa o alguna persona

Amistad: La amistad es una de las relaciones...