Autoestima

GÉNESIS DE LA AUTOESTIMA
La autoestima empieza a generarse desde los primeros años de vida.
Generalmente se va formando por influencia de los adultos que rodean al
niño; éstos con sus palabras, actitudes, gestos y conductas hacen que el
niño se sienta bien o se sienta mal. Cuando las situaciones que lo hacen
sentir bien o mal se repiten una y otra vez, el niño se va dando una idea de
símismo y saca por conclusión si es digno de ser amado o no lo es.
Algunos niños tienen ambiente hostil, incomprensivo y amenazante que les
impide desarrollar una buena autoestima y asumen la culpa por sus
sentimientos de impotencia. Cuando los padres son inconsistentes, un día
permiten algo porque están contentos y al día siguiente lo prohiben porque
están de mal humor, los niños se confunden. Siven a la madre llorar y
preguntan qué le pasa y ésta contesta que no pasa nada, no entienden. Es
como si nunca pudieran hacer lo que se espera de ellos, nunca saben qué
está bien y qué está mal y nunca comprenden a los mayores.
Un niño pequeño no tiene capacidad para razonar los motivos por los que
sus padres lo tratan mal, lo único que sabe con certeza es que se siente
herido. El niñotiene que aceptar lo que sus padres dicen y hacen porque
son su sostén. Si se atreviera a dudar que sus padres tienen la razón, su
mundo se vendría abajo y su inseguridad sería total, ya que no tendría
donde apoyarse.
Así pues, le da la razón a los padres y si éstos lo maltratan surge la idea de
no ser digno de amor por no ser lo suficientemente bueno y por
consecuencia la idea de no merecernada.
Esta autocondena es una estrategia de supervivencia, se usa como un
cinturón de seguridad y se lleva hasta la adultez, sin darse cuenta que la
necesidad de la estrategia se ha quedado atrás, que pudo haber ayudado a
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los cinco años, pero que en la actualidad ya no sirve y puede estar
matándolo.
El objetivo de la terapia sería romper el vínculo con la imagen que la
persona se haformado de sí misma como inadecuada, despreciable,
incompleta. Renunciando a esta estrategia se enfrenta a su soledad y la
necesidad de aceptar la responsabilidad de su vida como adulto.
Los niños necesitan límites y reglas porque esto les va a proporcionar
seguridad. Si los padres son consistentes en sus reglas, los niños sienten
que hay autoridad y esto les da protección, de otro modo ellospensarían
“si nosotros podemos con los padres, ¿de qué o de quién nos protegerían?”
Hay dos cosas importantes que ayudan al niño a desarrollar una buena
autoestima. Una es el derecho a equivocarse y la otra es el derecho a ser
visibles en el hogar. Si no se acepta que el niño se equivoque como parte
normal del proceso de crecimiento, va a desarrollar terror a equivocarse,
por el castigo o laridiculización. Para una buena autoestima debe haber
permiso de los padres al niño para equivocarse y como consecuencia, al no
haber miedo, se cometen menos errores.
La experiencia de la visibilidad es importante porque nuestra personalidad
se va formando como consecuencia de nuestros encuentros y esto va a
influir en nuestras respuestas con los demás. Experimentamos quiénes
somos en el contextode nuestras relaciones y éstas contribuyen a la
formación del autoconcepto. Hay padres que no permiten la presencia de
los niños con los adultos, esto puede ser el origen de problemas de
desarrollo, inseguridades y de incapacidad de relaciones adecuadas de
adultos.
Los valores y metas que tenemos los concebimos primero en nuestra
mente y luego los pasamos al exterior, por medio de laacción. Pero el valor
más alto que tenemos es el autoconcepto y ése tiene que ser interno y
central para nuestra motivación.
Nathaniel Branden en su libro “Los Seis Pilares De La Autoestima” (pág.
191) nos habla de una investigación que hizo Stanley Coopersmith para
identificar las conductas de los padres encontradas con más frecuencia
cuando los niños crecían manifestando una autoestima sana....