Autoestima

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es el autoestima; es decir el grado en que los individuos tienensentimientos positivos o negativos acerca de si mismos y de su propio valor.

Definiciones de la autoestima:
La capacidad que tiene la persona de valorarse,amarse, apreciarse y aceptarse a si mismo.
El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo (Burns).
La percepción evaluativa de uno mismo.
El amorque cada persona tiene de si mismo.

La autoestima esta relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menosemociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor elestrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.
La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. Elniño aquí, compara su Yo real con su yo ideal y se juzga así mismo por la mera en que alcanza los patronee sociales y las expectativas que se a formado de si mismo y deque también se desempeña.
Po tanto, la autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones yexperiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones yexperiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incomodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.