Autoestima

Introducción

-Conceptos importantes
a. La Baja Autoestima
b. Como sanar la autoestima
c. Buena autoestima
d. Características de una autoestima positiva

-Este tema es importante por que haymuchos adolescentes que sufren con este problema, que tal vez no saben que arrastran desde la infancia y es bueno que se conozca que aspectos abarca este tema y como poder obtener una buenaautoestima.

-Buscar los aspectos y explicarlos para conocer mas afondo sobre este tema, para saber cosas importantes y entender porque se tiene una mala autoestima. Y para poder dejar atrás la malaautoestima y aprender a crear una buena autoestima.

Desarrollo de los objetivos específicos

a. Definir que es la autoestima
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manerade ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Según como se encuentrenuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas paradesarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

b. Conocer los diferentes aspectos que abarcala autoestima.
•La Baja Autoestima: Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse enenojo, y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando así lugar a la depresión. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinoscambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.
•Como sanar la autoestima: Para...