Autoestima

Páginas: 10 (2446 palabras) Publicado: 27 de octubre de 2012
La Autoestima

La autoestima no es convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de sí o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Tampoco es tener el mejor cuerpo o la mejor carrera laboral. Autoestima es el SABER que uno es valioso.
Mi objetivo de crear esta página es que las personas puedan explorar sus problemas y ayudarlo a elevar la a través de laconcientización.
Por muchos años yo he trabajado en mi misma, he hecho investigación, observado a otras personas, y todo esto me llevó a la conclución de que es un proceso interno. Espero que disfrute de esta información y que la misma lo ayude a tomar conciencia de usted mismo y a entender que su dignidad y valor son derechos de su nacimiento.

Autoestima Definición

Según la definición deldiccionario Merriam Webster, significa:

• [pic][pic][pic][pic][pic]Confianza
• Una razonable o un justificable sentido de valor o importancia hacia uno. Un frecuente injustificado sentimiento de estar satisfecho con uno mismo o con una situación o logro.
• Gran Fe en uno mismo y sus habilidades
Las tres oraciones se ligan a orgullo, satisfacción personal y confianza. Veamos el significadode estas palabras:
Orgullo: Pensar altamente en uno mismo

Complacido: calmo o seguro de si. El sentimiento que uno tiene cuando está satisfecho con uno mismo.

Confianza: Gran fé en uno mismo o en sus habilidades. El estado o la calidad de estar seguro: Tengo toda la confianza en mi habilidad para tener éxito. Libertad de no tener dudas.
La autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos.Es cuanto usted se valora.

La importancia de la Autoestima - 12 razones de porqué la autoestima es importante

La imporancia de una autoestima saludable no puede ser ignorada. La autoestima es importante porque produce un impacto en la vida y las decisiones. La autoestima es la fuente de la salud mental. A continuación explicaré 12 razones de porqué la autoestima es importante:
1. Usted creeque es digno de felicidad y digno de respeto.
2. Es el primer paso para comenzar a creer en si mismo , construye la seguridad en si mismo. Si usted no se respeta a usted mismo, las demás personas no lo harán.
3. La autoestima influye profundamente su pensamiento, emociones, felicidad, deseos y metas.
4. Usted puede sentir respeto y sentirse orgulloso inclusive cuando comete un error.
5.Usted nunca se compara con los demás y es seguro de si mismo.
6. Siente un sentido de dirección y control en su vida y encara los problemas y dificultades desde una perspectiva diferente. Le permite tomar las decisiones correctas , tomar acción y sentirse orgulloso de si mismo.
7. Le perimite actuar independientemente y asumir responsabilidad de sus acciones, metas y deseos.
8. Es capazde tomar nuevos desafíos y puede recibir la crítica sin sentirse herido.
9. Usted se considera una persona valiosa y vive la vida con un propósito concreto.
10. Le dá claridad para reconocer sus cualidades. Usted tiene fé en si mismo y se siente amoroso y capaz..
11. Es una parte integral de su felicidad, sus relaciones y el logro de sus metas.
12. Le permite llevar el control de supropia vida, lo capacita para hacer lo que desea y es la fuente de su salud mental. Estas son las razones de porqué la autoestima es importante.
Cómo Nathaniel Branden escribió: La autoestima positiva es importante porque cuando las personas la experimentan, se sienten bien y lucen bien, son efectivos y productivos. Responden hacia los demás y hacia ellos mismos de una manera saludable y positiva.Saben que son capaces y se cuídan a si mismos y a los demás. No necesitan sentirse seguros subestimando o sintiéndose superiores a las demás personas..
La carencia de una autoestima positiva contribuye a problemas mentales. Si usted usted sabe que es digno, usted se comportará de acuerdo a esta creencia. La baja autoestima en cambio:
• Le hace pensar que usted no es merecedor y que carece de...
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