AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

Dr. Alexis Galindo
TERCEROS DE BACHILLERATO

“El peor de los males que le
puede suceder al hombre es
que llegue a pensar mal de sí
mismo”
Goethe

¿Te identificas con alguna de estasfrases?
Soy demasiado feo.
Soy demasiado gordo (o
delgado).
Soy demasiado alto (o bajo).
Soy demasiado viejo (o joven).
No soy lo bastante listo.
Soy demasiado débil.
Estoy enfermo.
No tengo estudios.No tengo el dinero suficiente.
No hablo un segundo idioma.
No se me ha dado la
oportunidad.
No tengo suerte.
Pertenezco a un grupo
minoritario.

Soy calvo.
Sólo soy una mujer.
Sólo soy una esposa.
Soypadre (o madre)
divorciado.
Soy un perdedor (doble,
triple).
Vengo de una familia pobre.
Es que trabajo todo el día.
Porque vivimos épocas de
crisis.
Vivo solo.
No tengo quién me apoye.
Nadie meoriento.

COMPONENTES DEL AUTOESTIMA
COGNITIVO
COGNITIVO

AFECTIVO
AFECTIVO

IDEAS
IDEAS
OPINIONES
OPINIONES
CREENCIAS
CREENCIAS
PERCEPCIONES
PERCEPCIONES
ESQUEMAS DE
PENSAMIENTO

VALORES
VALORES ,SENTIMIENTOS
SENTIMIENTOS
ADMIRACIÓN
ADMIRACIÓN
RECHAZO
RECHAZO

CONDUCTUAL
CONDUCTUAL

INTENCIÓN,
INTENCIÓN,
DECISIÓN
DECISIÓN
DE
DE ACTUAR
ACTUAR Y
EJECUTAR
EJECUTAR
COMPORTAMIENTOS
COMPORTAMIENTOSELEMENTOS DEL AUTOESTIMA
SEGURIDAD
PERTENENCIA
SER CAPAZ Y
COMPRENDER SUS
LIMITACIONES Y
POSIBILIDADES

PROPÓSITO
TENER METAS
REALISTAS

SER
SOCIALMENTE
ACEPTADO

COMPETENCIA
PERSONAL
CAPAZ DE
ENFRENTARPROBLEMAS DE
MODO POSITIVO

IDENTIDAD
IMAGEN Y
CONOCIMIEN
TO DE SI
MISMO

AFECTO
CAPACIDAD
DE DAR Y
RECIBIR

ESCALERA DEL AUTOESTIMA

6. ¿Alcanzaste
Autoestim
la
a
meta ?
Autorespeto
5. ¿Te respetas?¿ En cuál de los
siguientes escalones
te ubicas ?

Autoaceptación
Autoevaluación

4. ¿Te aceptas ?

3. ¿Te evalúas o te devalúas?

Autoconcepto
Autoconocimie
nto

2. ¿ Tienes un buen concepto de timismo ?
1. ¿ Te conoces ?

Rodríguez (1988)

¿Por qué es importante fortalecer la
autoestima del adolescente?
Se encuentran en el proceso de construir una
identidad propia y esto les provoca miedo...