Autoestima

Autoestima
Villarreal Alonzo Jesus Alberto
Estudiante del Instituto Tecnológico Nacional de México
Instituto Tecnológico de Reynosa
Jesus_java45@hotmail.comCuando hablamos de autoestima, esdecir sentirse bien consigo mismo, apreciarte, y darte valor. Es principalmente con lo que despertamos cada día, ya sea nuestra esencia, por ejemplo tener una actitud positiva o en cambio negativa, ycon estas formar pensamientos con los que te relacionas hasta el grado de transformar tus emociones. Estos estados pueden hacerte sentirte realmente bien o mal, depende de que emoción estés reflejando,esta nos puede llevar a la dirección equivocada o a la correcta, afecta y produce mucho en nuestra vida ya que es una respuesta donde depende mucho de cómo te sientas.
La autoestima es elsentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, además es aprender aquerernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar, social y educativo en el que estemos y los estímulos que este nos brinda.
Enel ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto,influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racionaldel ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. De todas formas, es difícil saber a partir de laemoción cual será la conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a intuirla. Existen 6 categorías básicas de emociones. Miedo: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad,...