autonomia personal
Páginas: 31 (7741 palabras)
Publicado: 14 de abril de 2013
¿Qué es el método de "dejar llorar”?
A menudo la gente cree que este método de enseñar a dormir implica dejar a los niños llorando solos todo lo que haga falta, hasta que se duerman. Pero "dejar llorar" solamente se refiere a cualquier método de aprendizaje para dormir (y hay muchos) que sostenga que está bien dejar llorar a un bebé por un periodo específico de tiempo (generalmente un periodomuy corto de tiempo) antes de ofrecer consuelo.
En su libro de 1985 Solucione los problemas para dormir de su hijo (revisado y ampliado en 2006) el pediatra Richard Ferber presentó un método para enseñar a los niños a dormir que era sinónimo de "dejar llorar". De hecho, en Estados Unidos muchos padres se refieren a la aplicación de métodos de "dejar llorar" como "Ferberizar". En España, estemétodo lo ha popularizado el Dr. Eduard Estivill con su libro Duérmete niño.
Pero Ferber nunca utiliza el término "dejar llorar". Y es tan sólo uno, de entre muchos expertos, que considera que llorar, aunque no es el objetivo, es una parte inevitable de aprender a dormir para muchos niños.
¿Cuál es la teoría que avala el método de "dejar llorar"?
El método de "dejar llorar" supone queaprender a dormir sólo es una destreza como otra cualquiera que tu bebé puede dominar, si le das la oportunidad.
La idea es que si tu hijo se acostumbra a que lo acunes para dormirlo, o si siempre se duerme mientras está lactando, no aprenderá a dormirse solo. Cuando se despierte durante la noche, al igual que ocurre con todos los niños y adultos como parte del ciclo natural del sueño, se alarmará yllorará en vez de dormirse de nuevo. Por el contrario, si tu bebé aprende a calmarse a sí mismo a la hora de dormir, puede utilizar esta misma destreza cuando se despierte durante la noche o durante una siesta.
Llorar no es el objetivo de este método de enseñar a dormir, pero los defensores dicen que a menudo es uno de los efectos secundarios inevitables a medida que tu bebé se ajusta a dormirpor sí solo. Consideran que el dolor a corto plazo de unas lágrimas, compensa con creces las ventajas a largo plazo: un niño que se va a dormir fácilmente y feliz por sí solo, y padres que pueden contar con una buena noche de descanso.
Ferber es quizás el experto más conocido que defiende el estilo de enseñar a dormir de "dejar llorar", pero no es el único.
El pediatra Marc Weissbluth,autor del libro Healthy Sleep Habits, Happy Child (Hábitos de sueño saludable: niño feliz) no apoya el método de "dejar llorar" en sí mismo, pero dice que llorar puede ser una parte necesaria para que algunos niños aprendan los hábitos de sueño.
La experta de Baby Center, Jodi Mindell, autora de Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Their Parents Can Get a Good Night´s Sleep(Dormir por la noche: cómo los bebés, niños y sus padres puede tener una buena noche de descanso) a menudo se conoce como una versión suave y cálida de Ferber. Su "método básico para dormir" es una variación de la técnica progresiva clásica de Ferber.
http://www.babycenter.es/a8300023/m%C3%A9todos-para-ense%C3%B1ar-a-dormir-a-un-beb%C3%A9-sin-dejarlo-llorar#ixzz2LobLd0xk
Me gustaría intentarel método Ferber, ¿cómo lo hago?
Primero, espera hasta que tu bebé esté física y emocionalmente preparado para dormir por la noche, generalmente entre los 4 y los 6 meses de edad. Ferber no da una edad precisa en la que comenzar su técnica porque el momento puede variar mucho dependiendo del niño.
Si no estás segura de si tu bebé está listo, siempre puedes intentarlo más tarde. Si encuentrasdemasiada resistencia, espera unas semanas y prueba otra vez.
Paso 1
Pon a tu bebé en la cuna cuando tenga sueño, pero todavía esté despierto.
Paso 2
Di buenas noches a tu hijo y sal del cuarto. Si llora cuando te vas, déjalo llorar por un periodo de tiempo predeterminado. (Lee "¿Cuánto tiempo debo dejar a mi hijo solo"? abajo)
Paso 3
Vuelve al cuarto durante no más de un...
A menudo la gente cree que este método de enseñar a dormir implica dejar a los niños llorando solos todo lo que haga falta, hasta que se duerman. Pero "dejar llorar" solamente se refiere a cualquier método de aprendizaje para dormir (y hay muchos) que sostenga que está bien dejar llorar a un bebé por un periodo específico de tiempo (generalmente un periodomuy corto de tiempo) antes de ofrecer consuelo.
En su libro de 1985 Solucione los problemas para dormir de su hijo (revisado y ampliado en 2006) el pediatra Richard Ferber presentó un método para enseñar a los niños a dormir que era sinónimo de "dejar llorar". De hecho, en Estados Unidos muchos padres se refieren a la aplicación de métodos de "dejar llorar" como "Ferberizar". En España, estemétodo lo ha popularizado el Dr. Eduard Estivill con su libro Duérmete niño.
Pero Ferber nunca utiliza el término "dejar llorar". Y es tan sólo uno, de entre muchos expertos, que considera que llorar, aunque no es el objetivo, es una parte inevitable de aprender a dormir para muchos niños.
¿Cuál es la teoría que avala el método de "dejar llorar"?
El método de "dejar llorar" supone queaprender a dormir sólo es una destreza como otra cualquiera que tu bebé puede dominar, si le das la oportunidad.
La idea es que si tu hijo se acostumbra a que lo acunes para dormirlo, o si siempre se duerme mientras está lactando, no aprenderá a dormirse solo. Cuando se despierte durante la noche, al igual que ocurre con todos los niños y adultos como parte del ciclo natural del sueño, se alarmará yllorará en vez de dormirse de nuevo. Por el contrario, si tu bebé aprende a calmarse a sí mismo a la hora de dormir, puede utilizar esta misma destreza cuando se despierte durante la noche o durante una siesta.
Llorar no es el objetivo de este método de enseñar a dormir, pero los defensores dicen que a menudo es uno de los efectos secundarios inevitables a medida que tu bebé se ajusta a dormirpor sí solo. Consideran que el dolor a corto plazo de unas lágrimas, compensa con creces las ventajas a largo plazo: un niño que se va a dormir fácilmente y feliz por sí solo, y padres que pueden contar con una buena noche de descanso.
Ferber es quizás el experto más conocido que defiende el estilo de enseñar a dormir de "dejar llorar", pero no es el único.
El pediatra Marc Weissbluth,autor del libro Healthy Sleep Habits, Happy Child (Hábitos de sueño saludable: niño feliz) no apoya el método de "dejar llorar" en sí mismo, pero dice que llorar puede ser una parte necesaria para que algunos niños aprendan los hábitos de sueño.
La experta de Baby Center, Jodi Mindell, autora de Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Their Parents Can Get a Good Night´s Sleep(Dormir por la noche: cómo los bebés, niños y sus padres puede tener una buena noche de descanso) a menudo se conoce como una versión suave y cálida de Ferber. Su "método básico para dormir" es una variación de la técnica progresiva clásica de Ferber.
http://www.babycenter.es/a8300023/m%C3%A9todos-para-ense%C3%B1ar-a-dormir-a-un-beb%C3%A9-sin-dejarlo-llorar#ixzz2LobLd0xk
Me gustaría intentarel método Ferber, ¿cómo lo hago?
Primero, espera hasta que tu bebé esté física y emocionalmente preparado para dormir por la noche, generalmente entre los 4 y los 6 meses de edad. Ferber no da una edad precisa en la que comenzar su técnica porque el momento puede variar mucho dependiendo del niño.
Si no estás segura de si tu bebé está listo, siempre puedes intentarlo más tarde. Si encuentrasdemasiada resistencia, espera unas semanas y prueba otra vez.
Paso 1
Pon a tu bebé en la cuna cuando tenga sueño, pero todavía esté despierto.
Paso 2
Di buenas noches a tu hijo y sal del cuarto. Si llora cuando te vas, déjalo llorar por un periodo de tiempo predeterminado. (Lee "¿Cuánto tiempo debo dejar a mi hijo solo"? abajo)
Paso 3
Vuelve al cuarto durante no más de un...
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