autonomia

TEMA 5. NECESSITATS BÀSIQUES (ACTIVITAT-DESCANS)
L'equilibri activitat-descans
L'organisme humà esta dotat d'uns ritmes que en regulen l'activitat i d'uns senyals d'alerta (indexs de fatiga) que indiquen quan hauriem de descansar.
Els sistemes corporals han de descansar per poder dur a terme les seves funcions de manera eficient.
A la infància, l'evolució de l'equilibri activitat-descans,respon a la maduració organofuncional que va lligada al desenvolupament del sistema nerviós, a la maduració motora, cognitiva i efectiva.
L'activitat
Per mitjà de l'activitat l'infant anirà constituint la seva personalitat.
L'activitat és sobretot una manifestació expressiva de la vida personal, que es tradueix en formes de dominació de la natura.
El descans
Qualsevol activitat fisica,psíquica, requereix un esforç i implica una despesa energètica. Cal descansar per poder compensar aquest esforç, recuperar el to òptim, tant muscular com nerviós i en definitiva trobar l'equilibri físic i mental.
El descans és el temps necessari per restablir l'equilibri. Una manera de descansar és a través de la son.
El son
És un estat en el qual l'organisme inhibeix totes les funcions que elrelacionen amb el món exterior i en el qual es produeix un relaxament gairebé complet dels músculs. Disminueixen les necessitats d'oxigen i nutrients en el teixit muscular, i es redueixen les necessitats de reg sanguini.
Tots els òrgans disminueixen el rendiment i per tant, es recuperen.
La fatiga
S'enten com un desequilibri entre el nivell d'activitat i el nivell de descans.
L'Activitat infantilL'activitat en el nounat
En els nounats l'activitat es poca, comparada amb els moments de descans o son, que ocupen la major part del seu temps i només s'interrompen pel maletar que provoquen la sensació de gana o la incomoditat d'anar brut. Però serán els moments de vígilia o activitat els que permeten als nadons i les persones adultes reforçar el vincle afectiu.
L'activitat en el centre infantilPer el que fa la distribució horària, dels 0-3 anys la seqüència descans-alimentació-joc-higiene es repeteix al llarg del día. Tant les unes com les altres són activitats educatives i requereixen una preparació per l'organització d'espais, materials i horaris, atenció constant a les reaccions individuals i a la dinàmica de grup, flexibilitat i disponibilitat per modificar el que tot el grup oalgun infant necesiti.
Les activitats quotidianes
Per els infants representen les primeres activitats educatives.
És important que l'educador procura que se satisfacin aquestes necessitats i que hi hagi un acord en les pautes d'actuació entre les persones que atenen els infants.
Activitats de joc i altres activitats
Les activitats de joc tenen lloc des dels primers dies de vida. A través deljoc, cada individu es va construint a si mateix com a persona i es va adaptant a la nova vida que l'envolta. Es complementa amb la psicomotricitat i el llenguatge.
Dels 0 als 6 anys, hi han moltes activitats i jocs que es poden desenvolupar, entre les que destaquen:
-Activitats o jocs de moviment que impliquen l'acció global del cos (desplaçaments, salts, danses, etc)
-Activitats de coneixement iobservació de la realitat, que impliquen un treball de pensament.
-Activitats de llenguatge, en el sentit de l'adquisició de la paraula i domini progressiu del llenguatge com a mitjà de coneixement de la realitat i comunicatiu amb els altres.
-Jocs de manipulació en que es fan servir les mans (construccions, plàstic, sensorial, etc).
-Joc simbòlic o d'imitació o representació de la realitat(cuinetes, metges)
-Activitats musicals
-Sortides per conèixer l'entorn
-Celebració de festes populars (nadal, castanyera, etc)
Programació d'activitats
La programació s'ha de fer a partir de les activitats quotidianes, que ocuparan la major part del temps, fins als 12 mesos. A mesura que els nens creixin, el temps dedicat a aquest tipus d'activitats, anirà disminuint.
Per organitzar...