autoregistro de conductas

Introduccin La piscologa conductista se encarga de estudiar los procesos mentales que media entre los sucesos en el entorno del individuo y su comportamiento esta idea se divide en tres subtemasmemoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo que en conjunto se denominan estructura de la memoria. No es posible estudiar la percepcin as que por eso en lo que se enfoca lapsicologa cognitiva es la atencin, la memoria y el lenguaje. Desafortunadamente la mente es algo que hasta la fecha no se puede definir como tal, as que por ello la psicologa cognitiva slo puede enfocarseen estudiar los medios por los cuales almacenamos o aprendemos las cosas. En ocasiones existe la dificultad de la percepcin de lo que hacemos ya que podra pensarse que es muy sencillo, un ejemploclaro de que no es as son las computadoras pues cuando queremos que realicen actividades parecidas al ser humano requiere de ms esfuerzo de lo que pensamos. Comenzar con un cuadro en donde expondr una delas conductas que me gustara cambiar.  Desarrollo Conducta que deseo disminuir Fecha Del 29 de Junio al 05 de Julio de 2014 Nombre Anabel Nayely Solis Arenas Conducta observada Descargasde ira sin razn aparente. Das en que se present la conducta Todos los das Cantidad de veces que se present la conducta 5 de 5 das. DaHubo deseo de realizar la conductaSe realiz laconductaCuntas veces se realiz la conductaSituacin relacionada con la conducta lugar, personas con las que estaba, etc.Pensamientos y sentimientos que se presentaron con la conductaAntesDuranteDespus1.SiSi2vecesCuando Sal de trabajar comenzamos a platicar mi novio y yo me enoje porque no me estaba poniendo atencin por estar contestando correos en su telfono.Desesperacin al no poder controlar mi enojo conl.Reflexione por un momento en lo que estaba haciendo pero segu molesta.Saba que estaba mal y me haca sentir mal pero no lo pude dejar de hacer.2.SiSi1 VezEstaba con mi Familia cenando cuando de...