Ayudando a niños y adolescentes a superar la violencia

Ayudando a Niños y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres
Para Maestros, Líderes Religiosos, y Otros Adultos de la Comunidad

Que Pueden Hacer los de la

Miembros Comunidad

Del Instituto Nacional de la Salud Mental

La violencia o los desastres naturales pueden causar traumas en los jóvenes. El trauma es dolor o daño. Puede ser dolor físico. Puede ser daño mental. ElInstituto Nacional de la Salud Mental (NIMH por sus siglas en inglés) trabaja para ayudar a aquellos niños que experimentan trauma. Otras agencias federales también proveen ayuda. Los miembros de la comunidad juegan papeles importantes. Ellos ayudan a aquellos niños que experimentan violencia o desastres. Ellos ayudan a los niños a superar el trauma. Ellos ayudan a proteger a los niños de traumasadicionales. Ellos también ayudan a los jóvenes a evitar o superar problemas emocionales. Estos problemas pueden ser resultado de un trauma.

Este folleto provee pasos que pueden seguir los miembros de la comunidad. Brinda información sobre:

2

Cómo superar el trauma después de la violencia y los desastres ¿Qué es el trauma? Cómo ayudar a jóvenes sobrevivientes del trauma Cómo pueden ayudar losmiembros de la comunidad Ayuda para todas las personas en los primeros días y semanas Cómo reaccionan los niños al trauma Niños menores de 5 años Niños de 6 a 11 años Adolescentes de 12 a 17 años Más información sobre el trauma y estrés Para más Información Recursos adicionales

3 4

6 8 9

13 16 17

Cómo superar el trauma después de la violencia y los desastres
Los desastres puedenprovocar grandes daños. Los huracanes Katrina y Rita fueron ejemplos. Ocurrieron en el 2005. Muchos hogares fueron destruidos. Comunidades enteras fueron dañadas. Muchos sobrevivientes fueron desalojados. También hubieron muchas muertes. El trauma también es provocado por actos graves de violencia. Los ataques terroristas del 11 de septiembre del 2001 fueron ejemplos. Otro ejemplo fue el tiroteo de1999 en la escuela secundaria Columbine en Colorado. También otro ejemplo fue el bombardeo en la ciudad de Oklahoma en 1995. Estos actos cobran vidas. También amenazan nuestro sentido de seguridad. Más allá de estos eventos, los niños enfrentan muchos otros traumas. Cada año, los jóvenes son heridos. Ven a otros sufrir por la violencia. Sufren de abuso sexual. Pierden a seres queridos. O sontestigos de otros eventos trágicos. Los niños son muy sensibles. Luchan para comprender el trauma. También responden de diferentes formas al trauma. Es posible que tengan reacciones emocionales. Es posible que sufran profundamente. Les puede resultar difícil recuperarse de experiencias aterradoras. Los sobrevivientes jóvenes del trauma pueden necesitar más apoyo. Los maestros, líderes religiosos, y otrosayudantes adultos pueden brindar apoyo eficaz. Esto puede ayudar a que los niños resuelvan problemas emocionales.

Ayudando a Niños y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

¿Qué es el trauma?
Existen dos tipos de traumas – físico y mental. El trauma físico consiste en la respuesta del cuerpo a las amenazas y heridas graves. El trauma mental consiste en pensamientos aterradoresy sentimientos dolorosos. Ellos son la respuesta de la mente a heridas graves. El trauma mental puede provocar sentimientos fuertes. También puede producir comportamientos extremos, como impotencia o miedo intenso, retraimiento o distanciamiento, falta de concentración, irritabilidad, alteración del sueño, agresión, hipervigilancia (intensa búsqueda de más eventos angustiantes), o escenasretrospectivas (sensación de que el evento vuelve a ocurrir). Una respuesta puede ser el miedo. Puede ser miedo a que un ser querido resulte herido o muera. Se cree que exposiciones más directas a eventos traumáticos provocan mayor daño. Por ejemplo, en un tiroteo escolar, un estudiante herido probablemente resultará más afectado emocionalmente que un estudiante que estuvo en otra parte del edificio....