Bachiller En Comercio Y Administracion

Es importante tener en cuenta los gustos de cada niño, adaptando una alimentación sana y equilibrada a los mismos. Para tener una idea clara de lo que debe contener un plato en la comida o en lacena, recordad la siguiente fórmula: Las comidas principales Un desayuno equilibrado... ¡¡ Les da energía y previene la obesidad !! El desayuno es una de las comidas más importantes deldía. Debe cubrir el 25% del requerimiento energético diario del niño. Cuando el desayuno no es adecuado el niño no tiene la energía y la vitalidad necesaria para afrontar el esfuerzo físico e intelectualque le exigen las actividades escolares, reduciendo la atención y el rendimiento. Además, la falta de dicha energía hará que el niño sienta la necesidad de tomar un tentempié a media mañana.Generalmente para un niño es fácil encontrar en el colegio productos con alto contenido en azúcar y ácidos grasos saturados como bollos y chuches, lo que favorece el desarrollo de sobrepeso y obesidad. Losdatos que ofrece el Ministerio de Sanidad y Política Social son preocupantes, tan sólo el 7,5% de los niños hacen un desayuno equilibrado y suficientemente energético. Aproximadamente el 20% de lapoblación infantil y juvenil va al colegio con tan sólo un vaso de leche, un 56% lo acompaña con algún hidrato de carbono. El tiempo que los niños dedican a desayunar como media es inferior a los 10minutos.
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Tipos de colesterol: el bueno, el malo y el feo
Con tantos anuncios publicitarios que se publican en revistas y se exhiben en televisión, posiblemente le ha tocado veral menos uno relacionado con el colesterol. Seguramente ha visto varios que tratan sobre medicamentos para reducir el colesterol LDL y HDL, entre otros. Ante tanta información, probablemente ya sehabrá preguntado qué significado tiene todo esto. Y aunque pareciera que es un tema muy complicado, es muy conveniente que se informe y conozca sobre el colesterol.
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