baloncesto ,bases y fundamentos

Páginas: 2 (307 palabras) Publicado: 30 de septiembre de 2014
 BALONCESTO REGLAS Y FUNDAMENTOS
1-EL JUEGO
DEFINICIÓN : El baloncesto es un juego entre dos equipos de 5 jugadores cada uno cuyo objetivo es encestar en lacanasta del equipo contrario y evitar que el contrario nos anote puntos, el juego es manejado por 5 árbitros , siendo estos 2 árbitros principales y 3 árbitros de mesa, los árbitrosde mesa se llaman anotador ,cronómetrista y árbitro de los 24 segundos , se declara ganador del partido al equipo que anota más puntos al final del juego, si al final del partidohay empate hay cinco minutos de tiempo extra.
2-Pista y Equipamiento : La regla dice que la cancha debe de ser de una superficie plana dura y sin obstáculos y que debe detener 28 metros de largo y 15 metros de ancho para que un juego sea oficial debe de haber aros tableros, balones, redes, cronometro, marcador, reloj de 24 segundos , 5 tabletas omarcadores , 2 tabletas para faboles acumulados.
3-Equipos : Un equipo está constituido de 12 jugadores , un entrenador un ayudante y un máximo de cinco personas y puede ser undelegado , un médico , un estadístico un fisioterapeuta y un intérprete.
Tiempo de juego: Es de cuarto cuartos de 10 minutos cada uno divididos por periódos de 15 minutos dedescanso en cada medio tiempo.
Canastas y su valor : Canasta de tiro libre 1 punto , canasta dentro de la línea de triple valen dos puntos y las canastas delante de la línea detres puntos valen tres puntos , la línea de 3 puntos está a 6.75 metros del aro.
Los principales fundamentos son : Manejo de pelota, pase, tiro, movimiento de poste y defensa.La mecánica de tiro : Posición del codo debajo de la muñeca, rodillas flexionadas, listo para acachar la pelota, use la yema de los dedos y seguir la trayectoria de la pelota.
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