Baloncesto

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1. El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, «canasta», y ball, «pelota»), o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

|EL DRIBLE |

|[pic] |

|El drible es el principio fundamental que consiste en rebotar el balón |
|contra el piso, en el que nunca debe sostenerse con las palmas de lasmanos,|
|y cuyo contacto con la pelota ha de ser momentáneo, en el instante mismo de |
|producirse la recepción. Los dedos que son los que intervienen en el manejo |
|del balón, deben de formar un espacio cóncavo, una especia de jaula, en la |
|que debe quedar aprisionado el mismo. El balón queda así sostenido con |
|firmeza, y dispuesto a ser jugado cuando se desee, sin que puedamoverse |
|aunque lo hagan los brazos, las muñecas, el tronco o la totalidad del cuerpo|
|en un desplazamiento.  |

|Tipos de Pases en el Baloncesto |

|EL PASE |

|[pic]|

|El pase constituye una acción de juego, que en todo momento tiene que estar |
|condicionada por al que le precede y por la que seguirá a continuación, |
|debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo |
|recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y cuando se |
|efectúa. Sus principios básicos son: dirección, brevedad,velocidad y |
|precisión.  |

|[pic] |

|PASE DE PECHO: |

|El pase de pecho es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, |
|lanzando el balón mediante una rápida extensión de losbrazos, continuada |
|por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento |
|de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los |
|brazos del cuerpo saliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el balón|
|al receptor a la misma altura aproximadamente.  |
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| |

|[pic] |

|PASE DE PIQUE|

|El pase de Pique tiene las mismas características que el pase de pecho, pero|
|se acentúa la flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. |
|Y al dar el pase se lanza el balón con la intención de que bote antes de ser|
|recibido.  |
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|PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA |

|El pase por encima de la cabeza se realiza manteniendo los brazos |
|extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el |
|balón, llevando éste un poco retrasado y por...
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