baloncesto

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para La Educación.
U.E.P.G “Ezequiel Zamora”.
4to Año Sección “A”.
Asignatura: Educación Física.

Basketball.


Profesor: Integrantes:
Castro, Lino. Barreto, Marile.Malavé,Royzel.
Mota, Albani.
Noguera, Yatsuriel.
Salazar, Génesis.
´
Ciudad Guayana, 16 de Abril 2015.
Índice.
Introducción…………………………………………………………………….………… Pág 3.
Drible, Drible de control, Drible de velocidad, Doble paso…………….Pág 4.
Finta, Rebote, Rebote defensivo………………………………………………….. Pág 5.
Bloqueo, Fouls, Lanzamiento con una mano………………..….……………Pág 6.
Descripción de la técnica, Lanzamientoestacionario………………….. Pág 7.
Conclusión………………………………………………………………………………… Pág .8
Anexos………………………………………………………………………………………. Pág 9.
Bibliografía……………………………………………………………..………………… Pág 10.














Introducción.
El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafían dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo debe intentar de introducir el balón en el aro del equipo contrario, y evitar queel equipo contrario enceste la pelota en su aro. El tiempo del juego está comprendido en dos períodos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos.
Se juega en una cancha lisa entre 26 y 30 metros de largo, de 13 a 15 metros de ancho. La pelota debe tener una circunferencia de 74 a 78 centímetros, con un peso de 567 a 650 gramos.
El balón solo puede ser tocado con las manos, pasándolo,lanzándolo o rebotándolo, pero siempre manteniendo la posición básica. Esta posición permite al jugador estar alerta y responder más rápidamente a cualquier movimiento del juego.
Por supuesto, también es necesario conocer los diferentes estilos de manejar la pelota dentro de la cancha para la defensa y competencia.











Drible.
El drible es la forma más contundente de desplazarse con elcontrol del balón en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el suelo con una mano indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la acción con la otra mano y respetando las limitaciones del reglamento.
Drible de Control.
El drible de control se utiliza cuando se debe sacrificar la rapidez en aras de la seguridad por encontrarse el driblador con una marcación estrecha ocuando se espera por la reorganización ofensiva del equipo.
Por estos motivos se debe driblar lateralmente protegiendo el balón y alejándolo del defensor, es decir se debe interponer el cuerpo entre el defensor y el balón a la vez que se mira por encima del hombro contrario a la mano que dribla a fin de mantener un contacto visual permanente con el entorno.
En este caso el drible generalmente debeser más bajo para mantener el balón el máximo de tiempo posible en contacto con la mano y así mayor será el grado de disponibilidad para pasar o cambiar de mano.
La dirección del drible es casi vertical, pues este tipo de acción va asociado normalmente a desplazamientos lentos y cortos.
Drible de Velocidad.
El drible de velocidad es el que permite desplazarse con una mayor rapidez con el controlreglamentario del balón, ya que la defensa no está estrechamente marcando.
El drible es relativamente alto, por delante y a un lado del cuerpo y la trayectoria del balón forma un ángulo, con respecto a la verticalidad, que aumenta cuando crece la velocidad de desplazamiento.
Doble paso.
Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir el balón, o de realizar drible, se efectúaun paso largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia arriba lanzando el balón al aro y así anotar puntos.
Finta .
En el baloncesto, la finta Es un movimiento de engaño que confunde al defensa haciéndolo perder su efectividad. Las fintas pueden hacerse con pies, manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Las fintas con los pies son pasos cortos y veloces que indican cambios de...