Balonmano

Balonmano
Características esenciales:
Deporte asociado con adversario. Elementos diferenciados:
El móvil: Balón pequeño que se maneja con una mano, por su tamaño se adapta perfectamente.
Terreno del juego: Rectángulo de 40x20 que permite jugar el balón de un extremo al otro en ambos sentidos con pases.
Área de portería: Tiene forma de semicírculo de 6 metros de radio. Uso exclusivo delarquero; hay un área que impide que los jugadores entren. Esto condiciona a los atacantes y defensores.
La portería: Mide 3x2: Defendida por el arquero y por fuera del área los defensores.
El gol: Elemento de puntuación para ganar. Se consigue cuando el balón pasa los limites del arco.
Duración del partido: Se distribuye en 2 tiempos de 25’ o 30’ según la categoría, con un descanso de 10’. Solo se parael reloj para circunstancias excepcionales como lesiones.
Número de jugadores: Son 7 incluyendo arquero, en un partido pueden participar 12 por la posibilidad de cambios sin interrupción del juego. Distintas zonas (ataque y defensores) dependiendo de características físicas y técnicas. Proximidad-lejanía respecto al arco como a los adversarios.
Posibilidad de jugar la pelota:
Cuestionesbásicas:
Avanzar picando la pelota, sin agarrarla. Sino es falta doble de bote.
Caminar 3 pasos con la pelota en la mano.
No arrebatar la pelota al otro cuando la tiene en la mano.
No tocar la pelota con ninguna parte del cuerpo debajo de la rodilla.
Comportamiento con el contrario: Se permite impedir el paso al contrario con tronco, sin brazos ni piernas abiertas. El contacto esta prohibido. El contactoque valla directamente a la cara, empujones, etc. tendrá sanción. Va desde amonestación, exclusión de 2 minutos y descalificación con o sin informe.
Esencial del juego del balonmano: Objetivo final es hacer goles, el objetivo previo es conseguir una posición que permita hacer ese gol. Para el equipo defensor el objetivo es impedir esa posición y gol. Lucha por conseguir espacios eficaces. Esta esla esencia de este deporte. Este objetivo se realiza individualmente como colectivamente, porque la colectiva se basa en la individual.
Jugador en ataque:
Conseguir una posición para lanzar al arco.
Ante la respuesta de un defensor, puede actuar: evadiéndolo mediante técnicas y tácticas para que lo ayuden al defensor, y así otro compañero quede libre de la marca y le pasa la pelota.
Sino puedesuperar al defensor, debe atraerlo para que otras zonas queden libres.
Debe de pasar la pelota al compañero mejor situado frente a los defensores.

Contenido del juego
El jugador debe conocer y manejar:
Poder agarrar la pelota.
Recibir la pelota. TECNICA
Lanzar al arco.
Debe poder dominar la técnica y usarla en el momento apropiado. TACTICA INDIVIVIDUAL.
En el juegocolectivo, existen combinaciones de estructuras entre 2 o más jugadores. PROCEMIENTOS O MEDIOS TACTICOS. También existe la distribución de jugadores en las distintas zonas para llevar a cabo el juego colectivo. SISTEMA DE JUEGO. Para lograr un juego colectivo es necesario el manejo de la técnica y la táctica individual primero. A todo esto hay q sumarle un correcto soporte físico (fuerza necesaria paraque el balón llegue a destino y resistencia para tener energía en todo el partido).

Ciclo del juego
Pagina 3 ½, es el cuadrito que ocupa media hoja.

Distribución de los jugadores en la cancha
Distribución que ocupa el mayor espacio posible cerca al arco. 2 conceptos que delimitan las posiciones de los jugadores:
Líneas de juegos: agrupa jugadores que se encuentran en zonas comunes.
Primeralínea: compuesta por los jugadores que se encuentran próximos a su portería.
Segunda línea: jugadores que están más alejados de su portería.

Puestos específicos: determinan el lugar concreto donde esta cada jugador.
Varían dependiendo el sistema de juego.
(Acá son todos dibujos de líneas, marcando cuando línea es cual)

Estudio analítico de las acciones técnico- tácticas individuales:
Posición...