Bases Anatómicas N1 Futbol 13_14 Alcobendas
Páginas: 10 (2454 palabras)
Publicado: 16 de octubre de 2015
Escuela de Entrenadores
Bases anatómicas y fisiológicas
del deporte
Vicente Ferrer López
Pablo Gasque Celma
Alberto Lam
Jesús Novella
Noviembre Miércoles - 6 - 13 - 20 - 27
19:00 a
22:00
12
BASES
ANATÓMICAS
Noviembre Jueves - 7 - 14 - 21 - 28
19:00 a
22:00
12
Y
Noviembre Sábado - 9 - 16 - 23
11:00 a
14:00
9
FISIOLOGICAS
Diciembre Miércoles - 4 - 11
19:00 a
22:00
6
DEL DEPORTEDiciembre
19:00 a
20:00
1
Total
40
Miércoles-18 (Examen
escrito)
Escuela de entrenadores
Objetivos formativos
•Describir las características generales de los huesos del cuerpo humano.
•Identificar las articulaciones y clasificarlas en razón de sus características y su
función.
•Interpretar los conceptos básicos de la biomecánica relacionados con la
actividad física.
•Determinar lascaracterísticas más significativas de los músculos.
•Identificar las grandes regiones anatómicas del cuerpo humano relacionando
su estructura y su función.
•Determinar la función de los componentes del sistema cardiorespiratorio.
•Determinar los fundamentos del metabolismo energético.
•Explicar los fundamentos de la nutrición y de la hidratación.
•Emplear la terminología básica de las ciencias biológicas,en especial con la
utilizada habitualmente en el deporte.
Escuela de entrenadores
Contenidos
•El hueso. Características y funciones.
•Las articulaciones. Características, clasificación y propiedades mecánicas.
•Los músculos del cuerpo humano.
•Las grandes regiones anatómicas.
•Fundamentos biomecánicos de la actividad deportiva.
•El aparato respiratorio y la función respiratoria.
•El corazón yaparato circulatorio.
•El tejido sanguíneo.
•La contracción muscular.
•Bases fisiológicas de la nutrición y de la hidratación.
•Metabolismo energético: Principales vías metabólicas.
•Fundamentos de la nutrición y de la hidratación.
Escuela de entrenadores
Escuela de Entrenadores
Bases anatómicas
•
El hueso. Características y funciones.
•
Las articulaciones. Características, clasificación ypropiedades mecánicas.
•
Los músculos del cuerpo humano:
•
•
Tipos de músculos.
•
Estructura y función del músculo esquelético.
Las grandes regiones anatómicas:
•
Cuello y tronco. Estructuras musculares y su función.
•
El miembro superior. Función de los grupos musculares.
•
Los huesos. Las articulaciones y sus movimientos.
•
El miembro inferior. Función de los grupos musculares.•
Los huesos. Las articulaciones y sus movimientos.
•
La columna vertebral. Aspectos fundamentales. Curvaduras.
•
Músculos troncozonales Equilibrio muscular.
Anatomía
La anatomía es la ciencia que estudia la forma, la estructura del
cuerpo humano a lo largo de su ciclo vital. Nosotros estudiaremos
principalmente la anatomía descriptiva y la funcional (forma aplicada
a la función).
La anatomíadel movimiento pone en juego, principalmente, tres
sistemas: los huesos, elementos del esqueleto unidos mediante las
articulaciones y movilizados por los músculos.
Escuela de entrenadores
El hueso
Los huesos forman la
mayor parte del
esqueleto
Tejido conjuntivo vivo
Propiedades
dureza
elasticidad
capacidad de
regeneración
Escuela de entrenadores
El hueso
Funciones:
• Soporte. Forman laestructura de nuestro
cuerpo y prestan inserción a los músculos
para generar movimientos gracias a las
articulaciones.
• Protección. Protegen órganos internos.
• Homeostasis mineral. El tejido óseo
almacena minerales, liberándolos a la
sangre cuando sus niveles son bajos.
• Hematopoyesis. Es la formación de células
sanguíneas. Se produce en el interior del
hueso, en la denominada médula ósearoja.
Escuela de entrenadores
COMPONENTES
• Matriz ósea:
DIAFISIS
METAFISIS
EPIFISIS
– Fibras de colágeno
– Minerales
• Células:
– Osteoblastos
– Osteoclastos
*
**
•Las "trabéculas de
tracción" laterales (*)
de la esponjosa están
reducidas,
•"trabéculas de
compresión" (**)
mediales se encuentran
muy desarrolladas.
PERIOSTIO
MEDULA OSEA
roja
amarilla
Escuela de entrenadores
El hueso...
Bases anatómicas y fisiológicas
del deporte
Vicente Ferrer López
Pablo Gasque Celma
Alberto Lam
Jesús Novella
Noviembre Miércoles - 6 - 13 - 20 - 27
19:00 a
22:00
12
BASES
ANATÓMICAS
Noviembre Jueves - 7 - 14 - 21 - 28
19:00 a
22:00
12
Y
Noviembre Sábado - 9 - 16 - 23
11:00 a
14:00
9
FISIOLOGICAS
Diciembre Miércoles - 4 - 11
19:00 a
22:00
6
DEL DEPORTEDiciembre
19:00 a
20:00
1
Total
40
Miércoles-18 (Examen
escrito)
Escuela de entrenadores
Objetivos formativos
•Describir las características generales de los huesos del cuerpo humano.
•Identificar las articulaciones y clasificarlas en razón de sus características y su
función.
•Interpretar los conceptos básicos de la biomecánica relacionados con la
actividad física.
•Determinar lascaracterísticas más significativas de los músculos.
•Identificar las grandes regiones anatómicas del cuerpo humano relacionando
su estructura y su función.
•Determinar la función de los componentes del sistema cardiorespiratorio.
•Determinar los fundamentos del metabolismo energético.
•Explicar los fundamentos de la nutrición y de la hidratación.
•Emplear la terminología básica de las ciencias biológicas,en especial con la
utilizada habitualmente en el deporte.
Escuela de entrenadores
Contenidos
•El hueso. Características y funciones.
•Las articulaciones. Características, clasificación y propiedades mecánicas.
•Los músculos del cuerpo humano.
•Las grandes regiones anatómicas.
•Fundamentos biomecánicos de la actividad deportiva.
•El aparato respiratorio y la función respiratoria.
•El corazón yaparato circulatorio.
•El tejido sanguíneo.
•La contracción muscular.
•Bases fisiológicas de la nutrición y de la hidratación.
•Metabolismo energético: Principales vías metabólicas.
•Fundamentos de la nutrición y de la hidratación.
Escuela de entrenadores
Escuela de Entrenadores
Bases anatómicas
•
El hueso. Características y funciones.
•
Las articulaciones. Características, clasificación ypropiedades mecánicas.
•
Los músculos del cuerpo humano:
•
•
Tipos de músculos.
•
Estructura y función del músculo esquelético.
Las grandes regiones anatómicas:
•
Cuello y tronco. Estructuras musculares y su función.
•
El miembro superior. Función de los grupos musculares.
•
Los huesos. Las articulaciones y sus movimientos.
•
El miembro inferior. Función de los grupos musculares.•
Los huesos. Las articulaciones y sus movimientos.
•
La columna vertebral. Aspectos fundamentales. Curvaduras.
•
Músculos troncozonales Equilibrio muscular.
Anatomía
La anatomía es la ciencia que estudia la forma, la estructura del
cuerpo humano a lo largo de su ciclo vital. Nosotros estudiaremos
principalmente la anatomía descriptiva y la funcional (forma aplicada
a la función).
La anatomíadel movimiento pone en juego, principalmente, tres
sistemas: los huesos, elementos del esqueleto unidos mediante las
articulaciones y movilizados por los músculos.
Escuela de entrenadores
El hueso
Los huesos forman la
mayor parte del
esqueleto
Tejido conjuntivo vivo
Propiedades
dureza
elasticidad
capacidad de
regeneración
Escuela de entrenadores
El hueso
Funciones:
• Soporte. Forman laestructura de nuestro
cuerpo y prestan inserción a los músculos
para generar movimientos gracias a las
articulaciones.
• Protección. Protegen órganos internos.
• Homeostasis mineral. El tejido óseo
almacena minerales, liberándolos a la
sangre cuando sus niveles son bajos.
• Hematopoyesis. Es la formación de células
sanguíneas. Se produce en el interior del
hueso, en la denominada médula ósearoja.
Escuela de entrenadores
COMPONENTES
• Matriz ósea:
DIAFISIS
METAFISIS
EPIFISIS
– Fibras de colágeno
– Minerales
• Células:
– Osteoblastos
– Osteoclastos
*
**
•Las "trabéculas de
tracción" laterales (*)
de la esponjosa están
reducidas,
•"trabéculas de
compresión" (**)
mediales se encuentran
muy desarrolladas.
PERIOSTIO
MEDULA OSEA
roja
amarilla
Escuela de entrenadores
El hueso...
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