Basquet



















Materia: Basquetbol
Profesor: Tolaba
Alumnos: Torres Zerda Carla , Zelaya Elizabeth y Barboza Emilio
Curso: 2° 1°

TRABAJO PRACTICO N° 2

1- Definabasquetbol y fundamente el porqué de su enseñanza.
2- Grafique y coloque las dimensiones de las canchas de basquetbol.
3- Realice 5 juegos recreativos que se pueda aplicar en una entrada en calor.
4- Explique la regla N° 3.

DESARROLLO

1-El basquetbol es un deporte que consiste en meter el balón en un aro o canasta, se juega en una cancha de  veinticinco a treinta metros de largo, por quince aveinte de ancho. Con 2 equipos y cada uno consta de cinco jugadores, quienes tienen la misión de meter el balón en la canasta contraria dándose así  anotaciones de dos puntos (dobles), o tres puntos (triples) dependiendo del área. El basquetbol se juega durante cuatros o cuartos de 10 o 12 minutos cada uno
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportivadurante el invierno, un profesor de educación física le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, desde allí no ha dejado de jugarse y hasta se convirtió en un deporte olímpico.
Sus beneficios se pueden ver desde la infancia, dentro de éstos se mencionan el mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad. En la persona adulta, colaboraen la buena circulación de la sangre, capacidad pulmonar y limpieza de las vías respiratorias. Además, hace que mejore la sincronización del ritmo cardiaco gracias al movimiento permanente que representa el juego.
Otros de los beneficios son:
Incremento de la vitalidad y mejor resistencia a la fatiga, aportando así mayor energía y capacidad en trabajo y estudio.
Coopera en el combate contra elestrés, ansiedad y depresión, apoya en la conciliación del sueño.
Fortalece los pulmones, prospera la circulación de oxígeno en la sangre. También quema una considerable cantidad de calorías, colaborando en mantener el peso ideal.
Ayuda en las relaciones sociales.
Rebaja niveles de colesterol y peligro de infarto.
Contribuye a tener estilos de vida sin adicciones.
2- Terreno de juego:3- juegos para entrar en calor:

LOS REMANGADOS:
- Se juega preferentemente en un espacio libre.
- Dos alumnos se la quedan. Para diferenciarse de los demás, se remangan, bien las botas del pantalón.
- El objetivo es dar con la pelota debajo de la rodilla para evitar lesiones, a los demás niños que huirán corriendo por el campo.
- De los que se la quedan, quien tenga el balón no puedecaminar. Por lo tanto, sólo puede desplazarse el que no tenga la pelota.
- Conforme se vayan tocando con la pelota a los jugadores, éstos se convierten en remangados (deben remangarse), y pueden participar en el juego pasándose el balón o lanzándoselo a los que escapan.
- La partida finaliza cuando se toca con la pelota al último alumno de los no-remangados

PILLA – PILLA BOTANDO:

- Sepuede jugar tanto en lugares libres o cerrados, el alumno que la liga se desplazará botando un balón de baloncesto tratando de tocar con la mano libre a cualquiera de sus compañeros. Quien sea tocado deberá coger el balón convirtiéndose en perseguidor. Transcurrido un tiempo, el profesor proporcionará al grupo más balones y de esta manera podrá haber en la pista varios perseguidores al mismo tiempo.EL ASESINO CON BALON:

Se juega mejor en un campo delimitado y con paredes. El alumno que tiene la pelota trata de dar con ella, lanzándola, a sus compañeros. Cuando a uno le dan está "muerto", e inmediatamente debe sentarse en el suelo en el mismo lugar donde fue tocado.
- Quien tenga el balón continuará tratando de dar a los demás, desplazándose por todo el campo, pero cualquiera puede...